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家常菜营养又好吃的5道家常菜,儿子一上桌连手机都不玩了

 寂寞的季节314 2018-06-14

01干锅土豆片

做法:

1.土豆削皮洗净

2.切成均匀的片,不要太薄噢

3.锅里放水,水烧开以后把土豆片放进去烫一下,二十秒左右就可以了,烫久了做的时候容易烂掉,不烫也做不好

4.锅里放油,把土豆片两面煎黄备用

5.锅里加油烧热后,放蒜片,豆瓣酱适量,还可以放点花椒粒炒香

6.把煎黄的土豆片倒进去翻均匀,撒上适量辣椒面翻匀,然后装干锅,撒葱花白芝麻,点上酒精炉即可

02蒜蓉蒸金针菇

金针菇的口感是独特的,韧中带脆,配合我独家的蒜蓉酱一起蒸来吃,马上变成简单的美味!

做法:

1.金针菇切掉老根洗干净,淋干水份后直接摆放在盘子中~

2.蒜蓉酱:

剥蒜,多剥点,一头吧,我这是一包金针菇配一头蒜~剥好后切成蒜末,别太碎,粗着点,有口感~更香

炒锅加入同等蒜末的油,烧热后关火,下入蒜末,炒均匀,用是锅子的余温爆香蒜末,避免过度加热~然后直接在锅里调味,加盐和糖,以咸为主,糖只加一点点提鲜~蒜蓉酱就完成了~

将蒜蓉酱直接淋在洗好的金针菇上蒸6-8分钟后取出,金针菇会自然蒸出水份,蒸出的汁水很甜,不要浪费~将汁水倒出,在汁水中加入鲜味生抽和糖,麻油,调好味道,不必太咸,再倒回金针菇盘子里面,最后撒上葱花,就完成了~

03苍蝇头(经典台湾家常菜)

这道菜名字确实不好听,不过味道我敢说很棒

做法:

1.肉末腌制:一勺料酒、一勺糖、一勺淀粉、一勺生抽,用筷子搅拌均匀腌制十分钟以上。

2.蒜苔洗净切成1-2cm大的小粒备用。

3.锅内倒入少许油,热锅凉油放入肉末翻炒倒入老抽调色盛出备用。

4.锅内倒入新油,爆香蒜末葱末(这几天胃口痛没有放辣子,来几个小米椒更下饭),蒜苔倒入翻炒不用加水,蒜苔容易出水分放入食盐翻炒,倒入肉末继续翻炒,放入少量鸡精即可。

5.超级下饭我敢说可以完胜“一茶一坐”餐厅,能吃好几碗米饭呢,大家试试吧!^_^

04家常菜 酸辣土豆丝

家里没有辣椒油的可以不用,但是辣度就没这么高了,但是可以多放些干红椒。

做法:

1.土豆切丝,冷水多冲洗几遍,把表面的淀粉洗掉防止土豆炒时软化。青椒切丝、姜蒜切细、干辣椒切小段。

2.干辣椒放入后马上加入土豆丝,马上加土豆的原因是干辣椒容易糊。也可将干辣椒和土豆丝一同加入。

3.加盐、辣椒油、青椒丝翻炒均匀。

4.起锅之前加香醋、鸡精调味,混合均匀即可出锅。

05糖醋藕丁

做法:

1.莲藕去皮切丁

2.藕丁焯水

3.老抽一勺老抽一勺

4.白醋两勺

5.糖三勺

6.鸡精一勺

7.盐一勺

8.糖醋汁调好

9.淀粉调好

10.油热加入藕丁翻炒,加入糖醋汁

11.加入水淀粉

12.加入葱花丁

13.出锅

这些简单的家常菜,你会了吗?赶紧回家试试吧!

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