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转载请注明来源 《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。” 意思是说，鹪鹩在深林里筑巢，林子再大，也不过只能占其中一枝；偃鼠到黄河里饮水，黄河再大，也只不过只能灌满自己的肚子。 几千年前，哲人先贤就已经教给了我们生活的智慧。 在这个物欲横流的时代，每个人都渴望能拥有更多。然而，返璞归真才能让自己清空杂念，过简单清爽的生活。 从物质、到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。 01 减去过分的欲望 如果以世俗的眼光来看，美国人约书亚·贝克尔是个成功人士：拿6位数的薪水，掌管150家店铺，有一个美丽的妻子，22岁就买豪宅名车，想买什么就买什么，毫无克制。 但是他发现，自己的生活并不幸福。
他觉得，是无止境的物欲让生活变得混乱，自己迷失其中，偏偏忘记了最珍贵的东西。 于是，他毅然辞掉了年薪百万的工作，清理内心杂乱的思绪，同时清理家里的东西。最后，家里90%的物品都被清理掉了，只剩下288件物品，成为生活必需品。 瑞恩，约书亚的老友，从高管位置上被辞退后，郁郁寡欢。受到了约书亚的感染，他决定21天内过上极简生活。他清空了家里的壁橱，把东西全部打包进几个大箱子中。 之后的每一天，瑞恩每天从箱子里拿出需要用的物品。21天结束，还在箱子的东西就是需要舍弃的。 三个星期后，瑞恩有80%的东西没有被解开，它们被出售、捐赠或扔进了垃圾桶。 瑞恩带着剩下的20%，搬进新家，开启了全新生活。他说，我竟然第一次感觉到了富有。 “我们丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。” 《孟子》中有这样的成语：心为物役，指的是人的精神世界和精神追求退居第二位，而为物所累的欲望占据了第一。 什么都想占有、什么都舍不得扔的人，内心充满了贪婪与恐惧，而爱与幸福就找不到相应的位置。 正如梭罗说的：一个人，放下的越多，越富有。 02 减去无关的垃圾信息 对很多人而言，每天早上一睁开眼睛，第一件事就是找手机。 |
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