凡事力求简单,直至不能再简。
去繁求简,恰恰是快乐的秘诀。
凡事力求简单,直至不能再简。 去繁求简,恰恰是快乐的秘诀。 他叫约书亚, 掌管百家店铺, 拿着百万薪酬, 20多岁拥有豪宅名车… 听起来,是不是特别的牛逼? 其实,年轻的他是个大输家! 读大学时,约书亚觉得, 富裕就是每年挣5万。 毕业后,他很快拿到了5万。 “但我并没觉得富有啊” 他觉得富裕是拥有豪宅名车。 就这样,他一山望着一山高。 于是,他成了工作狂。 一周工作80小时, 一年工作362天。 越来越有钱的他, 将一个个愿望变成了现实。 终于买了豪宅名车, 开始享用奢侈品牌, 总是用着最新款电子产品… 他以为拥有这些后,生活会更幸福。 “但幸福感好像并没增加” 二十八岁时,约书亚成了高管。 拿着百万薪水,掌管百家店铺。 在别人眼里,他是那么地成功, 但实际上,他的生活非常糟糕: 身体不好,每天需要服药入睡; 妻子在抱怨:你还像个丈夫吗? 儿子抱怨:为啥不带我出去玩? 母亲不再抱怨,因为进了医院。 那年的某个月,发生了两件大事。 母亲去世,妻子向他提出了离婚。 他无比伤感和挫败。 他开始反思: “过于追求物质, 不但没得到幸福, 反而失去了人生的意义。” 于是,他决定改变。 约书亚只有288件物品的家 他开始丢弃东西。 试着在30天里丢弃30个物件。 丢掉没穿过的衣服, 丢掉没用过的器皿, 这一丢,他竟然上了瘾。 于是挨屋搜集那些用不着的东西, 然后捐献给慈善商店。 约书亚只有288件物品的家 在自省中,他发现购买的原因很可笑: 不过是因为别人买了; 或者受广告的影响; 或只是为了让别人羡慕; 或是害怕失去可能需要的东西… 过多的物质,反而成为他的负担。 买几个杯子,常用的只一个, 每隔一段时间还得清洗一次; 买了很多衣服,但从来不穿, 找衣服麻烦,整理也费工夫。 反思后,他决定过极简主义的生活。 不购买无用的东西;舍弃掉多余的东西;脱离对物质的执念。 他丢掉了身边80% 的物品, 也不再购买别人的羡慕之物。 最后,他只剩下288件物品。 留下来的每一样都不可或缺。 这样的极简生活, 他不但没感到空虚, 反而觉得内心更充实。 他放弃了百万薪酬的工作, 因此拥有了大把的时间: 精心做美食, 约朋友喝茶, 来一场说走就走的旅行… “小时候,我梦想当作家。 现在,终于拾起了那支笔” 两年后,他成了畅销书作家。 “我丢掉了80%的东西,生活却幸福起来” 发小瑞恩,看出了他逐渐的变化, “你现在为啥这么快乐啊” 这时,瑞恩刚被辞退, 郁闷得不想活了。 约书亚就把自己的极简生活推荐给了他。速度派的瑞恩立马决定: “21天内过上极简生活。” 瑞恩把所有东西统统打包 在约书亚帮助下, 瑞恩花8小时清空了壁橱, 并把所有物品打包。 每一天开始时, 只拿出这一天所需要的东西。 当21天结束, 未拿出的那部分,就是需要舍弃的东西。 21天后, 竟然80%的东西都没啥用。 瑞恩把这些东西统统出售或捐赠。 然后,带着剩下的20%回家。 在全新的生活里, 瑞恩重新找到了激情, “我竟然第一次感觉到了真正的富有” 一天,约书亚看到了一个调查报告: 美国家庭平均拥有超过万件物品。 “当面临两份工作: 一份工作时间长但工资高, 另一份挣钱较少但拥有更多时间。 大多数人会选择第一份工作。” 这让约书亚非常震惊: ”大家低估了生活历练的价值, 而痴迷于追逐金钱,认为物质能带来幸福” 约书亚想把自己的亲身经历告诉这些人。他找到瑞恩:“我们一起做个极简生活网站吧” 两人一拍即合。 开始创立相关网站。 第一个月,只有52人访问, 好像并不引人注意。 但是,两人并没放弃。 很快,奇迹发生了。 52个读者变成了500个, 又变成5000,50000。 现在,拥有了400万粉丝。 五年里,他们还出了4本畅销书。 他们的极简生活方式, 改变了很多人, 从美国一直蔓延到欧洲。 住在美国明尼苏达州的圣保罗, 从豪宅搬到了公寓。 “约书亚和瑞恩让我明白了, 物质对生活的改善有一个临界点, 超过这个点,我们就成了物质的奴隶。” 而英国人弗朗辛获得了另一种改变: “极简生活,让一直没时间的我, 在两年里游历了十几个国家, 并还清了以前欠下的所有债务。” 极简,并不代表苦行, 你仍然可以拥有自己认为值得的东西, 只需舍弃无用的物品, 不购买不需要的东西。 “你看,我们依然用着好手机, 依然用着好电脑,依然穿着好皮鞋。 在无用物品上省下了钱, 就可以在认为值得的地方多花一些。” 约书亚这样诠释“极简主义”。 倡导极简主义生活方式, 约书亚是想把大家从物欲中解放出来。 “我们拥有了太多物质, 于是染上了各种各样的瘾, 上网成瘾、游戏成瘾, 购物成瘾、看电视成瘾… 如果没有这些瘾, 我们该活得多自在啊!” 所以,他们在网站上倡导: “丢弃生活中那不重要的80%, 剩下的20%会让我们收获更多。” 生活像一团麻,熙熙攘攘, 兜兜转转,纷繁复杂。 巧妙的是,去繁求简, 恰恰是快乐的秘诀。 拿起该拿的,放下该放的, 不让俗世里过分多余的事物, 来侵占我们的时间与经历。 丢弃不重要的80%,简单才是完美的状态。 极简,才是极美 ——如何过上极简生活 【欲望极简】 了解自己的真实欲望,不盲从不跟风。 把精力全部用在自己最迫切的欲望上, 如提升专业素养,关心朋友追求美食。 【精神极简】 专注于一两项真正希望从事的精神活动, 玩着学玩着做,不两天嗮网不朝三暮四。 【物质极简】 将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。 明确自己的欲望和需求,不买不需之物。 确有必要之物,买较好的,充分使用它。 【信息极简】 减少使用社交网络,少看微博朋友圈。 不关注与自己无关的娱乐、社会新闻。 APP使用少而精,删除不使用的应用。 【表达极简】 写东西或者说话,简单、直接、清楚。 多用名词、动词,少用形容词、副词。 【工作极简】 使用有效的GTD方法,不拖延。 一次专注做一件事,做到最好。 【生活极简】 享受慢节奏生活,不做无效社交, 坚持锻炼身体,穿着简洁不花哨。 来源:网络 |
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