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首先我们来解释一下什么是睾酮。 睾酮是性激素的一种，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。 在运动员中，睾酮被列为兴奋剂，口服或注射睾酮是违规的。 睾酮有什么作用呢？ 1：促进和维持男性第二性征。 2：恢复并维持正氮平衡。 3：可减少男性及有些女性对氯、氮、磷、钾、钠的排泄。 4：激发骨骼、骨骼肌、毛发和皮肤的生长。 5：增加红细胞生成，并促进血管形成和皮肤变黑。 6：大剂量可抑制男性促性腺素的分泌。 7：可拮抗过旺的雌激素对女性乳房和子宫内膜的作用。 雄激素包括睾酮和双氢睾酮，在5α-还原酶作用下，睾酮转变成双氢睾酮，当然，部分双氢睾酮由睾丸直接分泌，双氢睾酮是睾酮的一种，可促进外生殖器和前列腺的正常发育，对于第二性征的出现和维持有积极作用，促进精子在副睾中的成熟。 前列腺增生发病的两个因素：逐渐增加的年龄和有活力的睾丸。在前列腺增生的过程中，双氢睾酮的作用至关重要。所以，使用5α-还原酶抑制剂保列治（非那雄胺）5mg，每天一次，可以减缓前列腺增生的速度。 双氢睾酮也是导致男性雄激素性脱发的主要原因，非那雄胺自然也可以治疗男性雄激素性脱发，但菲拉雄胺有一个副作用，诱发男性勃起功能障碍。所以美国人很聪明，默沙东公司将非那雄胺的剂量降到1mg，每天一次，就成了保法止，既可以治疗脱发，又大大降低了诱发男性勃起功能障碍的概率。 双氢睾酮对男性性功能作用重大，双氢睾酮缺乏，性功能也会走低。 但是，以前有部分医生盲目补充睾酮意图提高男性的性功能，收效甚微，是错误的治疗方式。 但是，双氢睾酮并不促进肌肉发育，肌肉的发育主要靠睾酮。 禁欲以后，男性的睾酮水平又是如何呢？ 1996年美国一个研究小组的试验，男性禁欲三个星期，睾酮水平提高8%，也就是说，禁欲非但没有造成睾酮水平下降，反而增加了。 而另外一些研究表明，射精并不会影响到睾酮水平的变化，只是射精之后，男性催乳素水平增加、多巴胺短暂下降。 结论显而易见：禁欲不会导致任何不良后果。网络上盛传的禁欲之后不长肌肉、不长身高更是无稽之谈了。 但是，我反对禁欲，规律的性生活、周期性的精液排泄有助于身体各种激素的平衡；减少前列腺炎、前列腺癌的发病率；对维持正常的性功能意义重大。 告诉大家一个秘密—— 睾酮水平略高的女性有更高的性欲望。 |
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