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分享几道简单家常菜的做法,营养又健康,过节放假做给家人吃

 尤里蒙提 2018-06-17

家常菜是我们生活中必不可少的,做法多样,还是家常菜好吃,简单又容易做,分享几道家常菜的做法,学会这些家常菜的做法,过节放假做给家人吃。

茶树菇烧豆腐

食材:豆腐200克、茶树菇300克、蚝油、盐、姜、青椒1个、胡萝卜1根

做法:

1、茶树菇用淡盐水浸泡,洗净备用,青椒切菱形片,胡萝卜切片,豆腐切片;

2、锅中倒油烧热,再放入豆腐片煎至两面金黄,盛出,先爆香姜,放入茶树菇,再放入青椒、胡萝卜与豆腐一起拌炒均匀,加入蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,再放入少许盐调味。

青蒜炒腊肉

食材:腊肉,青蒜,干红辣椒,花椒,生抽

做法:

1、腊肉切薄片,青蒜、干红辣椒切好。

2、油热,倒干红辣椒和花椒,爆香倒腊肉。

3、翻炒至腊肉透明,倒少许生抽。

4、炒匀后倒入青蒜,关火。

5、将青蒜翻炒均匀即可。

菠菜炒鸡蛋

食材:菠菜400克、鸡蛋3个、油盐适量、葱1段、

做法:

1、准备好所需材料,菠菜择去老叶冲洗干净

2、锅加水烧开,加入少许盐,先将菠菜的根茎部下入开水中烫一下

3、在将叶部一起下入,煮1-2分钟,当菠菜颜色变深绿时,将菠菜捞出,先将菠菜的根茎部下入焯水,在下入叶部,这样焯水的成熟度一致,不会把叶子焯过火,放在冷水中投凉

4、捞出攥下水,将菠菜根部切掉,再把菠菜切成寸段

5、将鸡蛋磕入碗内打散,锅加油烧热,淋入鸡蛋液,待蛋液凝固,将鸡蛋翻炒成块,盛出待用

6、锅内在添加少许油,下入葱花炒香,下入菠菜快速翻炒均匀,加入鸡蛋块,盐,快速翻炒均匀,盛出装盘即可

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