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当女性在十月怀胎生下孩子后都要坐月子，这是因为此时产妇的身体非常虚弱，因生宝宝引起身体气血不足，抵抗力低下。如果月子期间稍不注意，很容易落下疾病，而且月子里落下的病很难去根，随着妈妈年龄的增长，潜伏在身体的疾病慢慢出现症状，到那时治疗起来也是比较麻烦的。 因此，月子里的妈妈再要强，也应该避免做对身体无益的事情，如果今后身体出现这几种情况，要引起重视了： 1. 腰酸背痛：当妈妈在怀宝宝时，随着胎儿的渐渐增大，妈妈的脊柱会发生一定的变化。宝宝出生后，妈妈需要充足的休养才能使身体渐渐恢复。但有的妈妈因要照顾宝宝，撑着长时间的坐着或抱着宝宝，对脊柱的恢复造成了影响。没有恢复好的身体在今后的日子中，会经常出现症状，稍微干点活或遇到阴雨天气，就会感到腰酸背疼无力，给正常生活和心情造成较大的影响。 2. 眼睛干燥、怕光：如果妈妈在月子里时经常哭泣，那么就会落下眼病。在以后的生活当中，眼睛的抵抗力下降，很容易会患眼病，而且眼睛会出现容易流泪、视力下降、怕光酸痛的感觉。在月子里心情不好还会影响母乳畅通，导致乳汁减少，更容易患抑郁症，后果比较严重。 3. 睡眠不好、神经衰弱：大多妈妈在月子里为了照顾宝宝，不分昼夜影响了睡眠，随着宝宝的渐渐长大，妈妈的睡眠质量会有所改善。但月子里太辛苦，而且因琐事心情不好造成经常难以入睡，就会导致脑神经的紧张。形成睡觉不踏实、多梦、出汗等症状，渐渐发展成神经衰弱。以后的生活中夜晚睡不好，白天没精神，长期以往心理压力大，生活质量受到影响。 因此，当妈妈平日里经常有这三种症状时，大多是月子里比较辛苦，要及时调理，时间越长就越不好恢复了。 |
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