平时生活中很多女性朋友喜欢用滋补药材煲汤来给身体补充营养,这是一种非常好的滋补方式。不过,在月子里炖汤加人参等各种补药的妈妈们可要注意了,在生完宝宝后的两周之内,哪些中药是不能吃的呢? 补益类: 比如人参、党参、黄芪等。这些中药有能对人体产生兴奋作用的成分,产后服用会造成失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚生完宝宝的妈妈需要静心修养,如果在这时候吃这些中药会影响精力的恢复。
活血类: 有红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。在分娩的时候,不管是内生殖器还是外生殖器的血管或多或少会有损伤,如果服用活血类的中药,会影响受损血管的愈合,不利于产后身体恢复。所以,产后十天内尽量不要用活血性强的中药。排恶露首选当归、益母草这类温和点的药材。 温热类: 附子、肉苁蓉、肉桂(会引起子宫充血,有通经作用)、干姜、半夏等。产后服用温热类的中药会导致内热,妈妈容易上火,并且出现便秘或痔疮之类的症状。如果是母乳喂养的宝宝,也会出现内热的情况。同时,这些中药还会让妈妈增加出汗量,伤害妈妈的身体。 寒凉类: 有大黄、牛黄、芒硝、番泻叶等。妈妈产后身体很虚弱,这时候服用寒凉类药物非常不利。 滋腻类: 有熟地、仙灵脾等。产后服用这些中药不仅影响脾胃功能,还容易上火。 总之,月子里前两周,饮食上需要注意的事项非常多,一定要科学合理的吃,才能促进身体早日康复。
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