分享

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

 春风过江南岸 2018-06-20

嘿,大家好!我是麦子老妈,一个上班族老妈,喜欢美食、喜欢旅游的我,每天都会更新一篇美食内容,喜欢的请关注我吧!欢迎多多的点赞、分享哦!

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

素排骨,顾名思义就是不是真正肉的排骨,有用油条的,有用土豆泥的,而中间的骨头一般都用莲藕来做。我家今天也剩下了一条油条,家里正好有个杏鲍菇,所以我决定用杏鲍菇代替莲藕来做素排骨。虽然煮熟的杏鲍菇吃口会比莲藕软,但是杏鲍菇真的能吃出肉的感觉,所以整体感觉很不错!

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

杏鲍菇的菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。杏鲍菇含有高蛋白、低脂肪和人体必需的各种氨基酸,更重要的是含有丰富的多糖类物质。杏鲍菇提取物主要就是杏鲍菇多糖。所以它具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们的喜爱。它的做法多种,可炒、烧、烩、炖等。今天换个造型,来个时髦的素菜荤做!

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

素排骨

主料:油条1根、杏鲍菇1个

辅料:调和油适量、六月鲜酱油2勺、老抽半勺、砂糖1勺、香醋2勺、番茄沙司1勺、葱花少许、蒜瓣1个

做法:

1、剩下的油条

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

2、切成小段

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

3、杏鲍菇洗净切成长条状,比油条段窄一点、长一点

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

4、油条中间掏空

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

5、把杏鲍菇塞进去

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

6、这就是准备好的半成品素排骨

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

7、平底锅中加热适量油,把素排骨放入炸至酥脆

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

8、捞出用厨房纸巾吸干油

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

9、调碗汁:加入六月鲜酱油、老抽、砂糖、香醋、番茄沙司和少许水拌匀,蒜末切好

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

10、另起油锅,爆香蒜末

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

11、倒入碗汁煮沸

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

12、汁水开始变浓稠时,把炸好的素排骨倒入翻炒均匀

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

13、撒上葱花即可出锅

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

小贴士:杏鲍菇煮过会缩水,所以一开始就要切得宽点、长点,这样出来的外形更加得像

素排骨这么做,不仅外形像,而且骨头也能吃,还真的能吃出肉味来

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多