|
作为一名肿瘤医生，与癌症打了几十年交道，对于康复期的患者来说，如果想尽快康复，真正有效的并不是药物。送给康复期患者四句话，照着这四句话做，相信药罐子可以早点扔掉。 1、健康饮食 均衡的食疗在癌症患者化疗期间可以缓解副作用的发生，而且也可以提高患者的免疫力。而且，丰富的饮食也可以让患者感受到家人的关怀，让患者心理得到安慰。癌症康复期，充分考虑患者的心态和情绪，非常的重要。如一位患者在肺癌手术后一直提不起精神，无精打采，家属说他想吸烟喝酒，但是因为癌症，家属对其进行了严格的控制。但是患者如果长期的这样抑郁、没有精神，比起偶尔吸烟喝酒来说，危害更大。完全改变患者的习惯，剥夺其嗜好可能会带来更差的效果。可以吸烟，但要严格控制数量，慢慢把烟戒掉。  2、生命在于运动 专家指出，癌症患者康复后应当工作、运动，很多癌症患者都有这样的经历，工作起来或者经常出去旅游，心情就很好，一旦闲下来，就开始胡思乱想，患得患失。癌症患者治疗后，需要适当的锻炼，把自己关在室内或者躺在床上，不参加任何运动，体质会更加的虚弱。运动也会增加人体的血氧含量和抗氧化剂。人体内如果供氧充分，就可以抑制癌细胞转移和肿瘤复发，缺氧的话就会利于癌细胞的生长和繁殖。癌症患者根据身体情况，选择适宜的运动，循序渐进的锻炼，可以转移注意力，调节心态，增强免疫力。  3、凡事想开些 癌症患者康复期内的心理调节很重要。作为康复期内癌症患者的亲人、朋友应该理解患者，耐心倾听患者的诉说，常沟通，才能缓解内心深处的痛苦。特别是一些身体做了造口或者乳房切除手术的患者，生理或者心理都有自卑感，不愿接触患者，情绪长时间压抑，就会造成免疫力下降，癌症复发转移的机会就会增加。 4、培养兴趣爱好 长期生活在恐癌的心理状态下，吃饭吃不下，睡觉睡不着，反而不利于健康。培养一下自己的兴趣爱好，摄影、书法、收藏、养花养草等，认识的一位癌症患者，手术情况并不好，但他没有每天沉浸在伤心、痛苦中，而是趁着生命最后的时间，去做自己想做的事情，到处摄影。结果，现在已经6年了，还活的好好地。 |
|
|
