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血管堵了别害怕!多吃这3种食物,清除血管垃圾防血栓!

 林沐春 2018-06-21

2018-06-17 签到领红包

血管犹如一个复杂的管道系统,连接着身体多个零件,输送养分、排出废物。一旦血管“堵塞”或“生锈”,就会导致机器故障,甚至罢工。那么吃什么可以清血管呢?

海带

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海带中含有大量的碘元素,能起到补碘的作用,同时海带中含有丰富的岩藻多糖及昆布素,这类物质可以清除血管垃圾,能有效的预防脑血栓,抑制动脉粥样硬化的发生。

西红柿

我们都知道西红柿是一种很好的美容养颜的食材,除了美容之外,西红柿还能起到清除血管垃圾,保护血管的作用,经常食用会让你的血管越来越有弹性。

玉米

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玉米可以减肥,而且味道也很好,是属于粗粮中的一种,经常吃可以帮助于人体中的胆固醇代谢,减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的作用。

怎么样?你记住了吗?

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