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08-14 11:32 人过40后，有几种食物可多吃，能清血管垃圾，远离脑血栓!来和小编一起看看吧! 玉米 玉米可是我们大家经常要吃到的一种食物了，它也是一种粗粮，含有丰富的营养成分，尤其是其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量是很高的，而且此成分还有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。它可是一种很不错的食物了，大家平常可以多吃一些的哦～～～ 海带 小编比较喜欢吃酸辣海带丝，味道很不错的，而且海带里含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。而且海带还有着很好的减肥的作用，大家也是不可以错过哦～～～ 西红柿 西红柿可是本小编每天必吃的一种食物，通常都是当做水果来吃了，而且西红柿的抗氧化能力也是很强的，能很好的消除体内的自由基，有着很好的美容养的作用，而且它还可以清除血管垃圾，预防脑血栓的发生! |
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