如何摆脱心理疾病的恶性循环？

我曾患重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维、恐惧症，前期还有过神经衰弱等各种心理疾病。

你问题问的很好，心理疾病就是一个恶性循环，掉入恶性循环中，病情发展速度极快，还会拓展其他心理问题，完成更大的伤害。

从我自己成功疗愈的经验和这两个月帮助近三十名抑郁症、焦虑症、强迫症等心理问题的患者摆脱心理问题的经验来看，摆脱心理疾病的恶性循环，必须从以下三点入手:

• 改变错误的思想观念，建立正确的人生观、价值观、世界观。
  
• 改变负面思维模式，让思维模式变的正面积极，
  
• 提升自身能量状态，让自己变的正能量。
  

我们超心理学——量子力学 能量状态理论正是通过这3点，帮助那么多人走出了严重的心理疾病，具体方法，可以查看我的100篇有关如何治愈抑郁症和心理问题的原创文章，点右上角关注，即可查看。