在农村下过雨之后,很多人们都会踩着泥巴地,到森林和草地里,找一些东西,这些东西可以作为食材。而且很受人们的喜爱,就是比较常见的地皮菜,也称为野菜,不过也有不少人不愿意食用它,因为它采集起来比较麻烦,而且在清洗的过程也很复杂。 说到这里,估计很多在农村生活过的人们都有印象,这种地皮菜又被称为雷公屎,长得并不怎么好看,但是却有高的价值。在春天下雨之后,特别容易生长,小编觉得吃起来和紫菜差不多。这种野菜不仅有食用价值,还有不错的药用价值。雷公屎中含有的蛋白质,比鸡蛋营养还要高,氨基酸也要比木耳高,还含有丰富的微量元素,对于缺钙的儿童们,也是很好的补充物,而且对补血也有一定的效果,还含有各种维生素,营养成分很多。但是很多人却不知道,这是把它当做一种野菜食用而已,而且这种野菜中,还含有可以抑制人大脑的活性物质,而且也有研究人员称,对老年痴呆症有一定的疗效。 经常食用这种野菜,有降脂明目的效果,而且对于减肥的人来说,也会有一定的功效,而且可以清热降火。不仅可以内服,还可以外用,被那些烫伤和烧伤等,有一定的辅助作用。 一般小编拿回家之后,都是做汤的时候放在汤里,味道比较鲜美,不过我们老家叫地脚皮。对于本人来讲,是很喜欢吃这种野菜的,而且一到下雨的时候,也是和小伙伴一起出去最好的乐趣。不过也不是所有人都能吃,对于那些体质寒性大,还有在月经期间的女子,最好还是不要食用。你吃过这种食物吗? |
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