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【食全食美】 中华浙菜:莼鲈之思

 慈悲诚意 2018-06-25
中华浙菜:莼鲈之思

莼鲈之思

“莼鲈之思”利用同名成语命名的这一菜肴,其中寓藏着一个故事。(西晋)文学家张翰,在齐王司马同执政时,任大司马东曹掾。因见秋风起,思念家乡吴中的美味药羹鲈鱼脍。他借口思念故乡莼鲈,辞官回到家乡。后来有了这“秋思莼鲈”的故事,便也产生了“莼鲈之思”的成语。

【原料】

主料:鲈鱼肉 150 克,西湖莼菜 200 克。

配料:熟鸡丝 25 克,熟火腿丝 10 克,陈皮丝 5 克。

调料:葱丝 5 克,葱段 5 克,姜汁水 5 克,胡椒粉 0.5 克,绍酒 15 克,精盐 3 克,鸡蛋清 1 个,清汤 200 克,味精 25 克,湿淀粉 25 克,熟猪油 250克(约耗 50 克)。

中华浙菜:莼鲈之思

鲈鱼

【制法】

1.将洗净的妒鱼肉去皮和血筋,切成 6 厘米长的丝,加入精盐 1.5 克、鸡蛋清、绍酒 5 克、味精 0.5 克,捏上劲,用湿淀粉 10 克拌匀上浆。西湖药菜在沸水锅中焊一下,沥干水,待用。

2.将炒锅置中火上,下入熟猪油,烧至四成热,把浆好的鱼丝倒入锅内,用筷子轻轻划散,呈玉白色时倒入漏勺,沥去油。炒锅内留底油 25 克,回置火上,投入葱段煽香,加绍酒 10 克、精盐 1.5 克、清汤和清水 250 克。烧沸后,拣出葱段,放入味精 2 克及姜汁水,用湿淀粉 15 克勾薄荧,将鱼丝及药菜人锅,加入熟火腿丝、熟鸡丝、葱丝,转动炒锅,用手勺推匀,盛入高脚碗内,撒上陈皮丝、胡椒粉,即成。

中华浙菜:莼鲈之思

莼鲈之思

【掌握关键】

苑菜清香,鱼羹嫩滑,色彩悦目。要求莼菜入沸水烫时,不要过火,保持翠绿。鱼肉上浆均匀,保持嫩爽。

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