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殷世坤 教材 1、技巧：前滚翻；2、游戏：迎面接力跑 教 学 目 标 1、 能复述前滚翻的动作要领；能知道游戏的名称及接力跑的方法。 2、在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能；能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。 3、在练习3过程中，敢于自我表现；乐于参加游戏，能与同伴紧密配合。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 一、 二、 三、 常规 队列对形 前滚翻 1、教师提前到场准备场地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创） 5、队列对形训练：呈四路纵队。 1、组织学生做好头、颈、腕、肘、肩及腰的准备活动，进行垫上团身滚动、蹲立跳等辅助练习。 2、分别演示分腿和并腿前滚翻动作，通过比较，提醒学生两腿要并拢，前滚团身要紧。 3、采用两腿间夹一纸片的办法，组织学生练习。 8″ 20″ 1、体育委员整队、汇报。 2、向老师问好！ 3、呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱满 5、按口令练习，动作到位、正确。 1、知道练习前滚翻前应做好身体主要部位准备活动的方法，分组进行垫上团身滚动和蹲立跳等辅助练习。 2、通过观察教师分腿与并腿两种前滚翻动作的比较，知道前滚翻时两腿要并拢团身才能紧的道理。 3、在小组长的带领下，分小组练习，体会在两腿间夹纸片进行练习感觉。相互 1次 5次 11次 12次 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 四、 五、 迎面接力跑 放松 1、请体育委员配合，讲解示范迎面传递接力棒的两种方法9一种是由下向上的上挑法，一种是接力棒竖握着传给对方），组织尝试两种不同的传递接力棒的方法。 2、分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。 3、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免相互冲撞。 1、组织学生放松并小结。 2、向学生再见。 3、收还器材。 12” 5” 观察比试，看谁两腿并得紧。 1、通过讲解示范，知道两种传递接力棒的方法；通过自我尝试，掌握两种传递接力棒的动作，能自我选择一种传递接力棒的方法。 2、游戏时，体验在保持正确跑的姿势中传递接力棒。 3、遵守游戏规则，相互密切配合，体验游戏乐趣。 1、认真自我放松。 2、向老师再见。 5次 3次 实施情况记载 班级 预计 负荷 练习密度：28% 平均心率：128次/分 日期 场地器材 操场、小网球等。 |
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