分享

那些自律到极致的人,才是最可怕的人!

2018-06-25  智勇谋略富有

01

自律,可以让我们活得更高级。


正如泰迪·罗斯福所说:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。”


多少人羡慕着别人的身材与样貌,羡慕着别人的成功与精彩。但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的自我管理后,又迅速打起了退堂鼓。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里继续耗费生命。


网上有这样一个问题:你最深刻的错误认识是什么?点赞最高的回答是:以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现自律者才会有自由。


当一个人缺乏自律的时候,他做的事情总是在受习惯和即时诱惑的影响,要么就是被他人的思想观念所扰,几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。


你会发现:那些自律到极致的人,都拥有了开挂的人生。胸中藏有大志的人,往往都是很自律的人。


自律的人,既可怕,又可敬。如果是伙伴,你要跟他学会律己;如果是对手,你要做好足够的心理准备。


02

自律,是解决人生问题的首要方案。


心理学家曾经总结过这样的规律:自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的。


大部分人都在自律的中期——痛苦期徘徊太久,以至于把痛苦当作是自律。但当你自律到极致,你会发现:自律能够带给你发自内心的平静和享受。


因为你知道,自己在一天天地改变,自律已经变成了一种深入骨髓的习惯。


当你的生活被“情绪”“懒散”和“欲望”占据的时候,你可能就会生活得毫无秩序,活成一团混乱不堪的情绪,或者一滩毫无节制的肉。


03

为什么自律的人生,可以像开了挂一样,但现实中,却很少有人做得到?


自律意味着你必须有所放弃,不能全部都要。


就像你想要保持完美的体型,维持身体的健康,你就必须和垃圾食品说再见;


就像你想要成为学霸,拿到奖学金,那舍友半夜三更还在玩游戏、谈恋爱煲电话粥,你就不能如此放纵;


就像你想要拥有自己的事业,那你必须在周末的时候,继续加班研究自己的感兴趣的领域,同事发起的聚会,你都得加以拒绝。


这个世界上,太多事情是不可能面面俱到的,你必须有所放弃。


朋友圈曾经大热过这样的一句话:既然整天不思进取,没有半点目标可言,就不要做什么英雄式的梦,好好地甘于平庸。既要前程似锦,又要毫不费力,你咋不上天?


年轻的时候什么都想要,到后来才发现,真正厉害的人,懂得为人生做减法,知道哪些东西不该要,哪些东西即使拼了老命,也要去争取的。


04

自律从来不是一件容易的事情,相反,它非常艰难。因为这意味着你需要和自己的天性作斗争。


这些天性包括“懒惰”“好吃”“贪婪”和“愤怒”等等,是对自己欲望的节制。


一旦你对某件事情百分之百地投入,那就不可能再有例外。事情已成定局,再也没有商量的余地。


放纵如山倒,自律如抽丝。不要给自己找借口放纵,对自己严格一点,让自律成为一种习惯和原则。


在改变自己的道路上,太多人幻想着能够一蹴而就,一夜之间达成目标。


当完成一个任务所需的时间跨度很长、难度很大时,许多人容易半途而废。


这个时候,需要学会对任务进行分解。通往目的地的道路是由许多细小的、易于管理的步骤组成的,不要总想着毕其功于一役。


慢一点、稳一点,关键在于把大目标分解成易于消化、循序渐进的小目标。


05

自律,人生自由的必经之路。


以前总觉得,人生苦短,应及时行乐。今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。

直到后来渐渐发现:每一个不自律的行为,都会给你带来更大的痛苦。


长期暴饮暴食、缺乏运动,会让你不得不为自己的健康付出代价;熬夜打游戏、刷微博,带来的是第二天的无精打采、浑浑噩噩;没有目标、得过且过,会让你迷失方向、日渐空虚。


设计师山本耀司说:我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。


做一个自由又自律的人,要靠势必实现的决心和认真。


不要做欲望的奴隶。自由的本质不是放纵自己,不是无所不为,而是自律之后的舒畅,是有所为,有所不为!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 全屏 打印 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多