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穴位养生|臀部减肥、坐骨神经、腰骶臀痛按承扶穴,燥湿生气

 岭南书馆1 2018-06-25

一、承扶穴位命名

承,承担、承托也。扶,扶助也。

承扶名意指膀胱经的地部经水在此大量蒸发外散。

本穴物质为膀胱经下行的地部经水和经水中夹带的脾土微粒,由于膀胱经经水在上、次、中、下髎穴四穴处大部分流落于地之地部,至本穴后气血物质实已变为经水与脾土微粒的混合物。

气血物质在本穴的变化为吸热气化,水湿气化上行于天部,脾土微粒则固化于穴周,固化的脾土物质质干坚硬,能很好地承托并阻止随膀胱经经水流失的脾土,故名承扶。

穴位养生|臀部减肥、坐骨神经、腰骶臀痛按承扶穴,燥湿生气

二、功效

燥湿生气、通便消痔、通经活络。

常按摩此穴可以增强性功能。

三、主治调理

腰骶疼痛、坐骨神经痛、瘫痪、痔疮、尿闭、便秘、生殖器官疼痛等。

四、定位

在大腿后面臀大肌下缘,左右臀下臀沟的中心点。

有坐骨神经伴行的动、静脉;布有股后皮神经,深层为坐骨神经。

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五、保健按摩

用食指、中指、无名指的指腹向上按摩两边穴位或者借助按摩设备,每次按揉1~3分钟。


六、配伍穴位

瘫痪 | 配伍穴位:承扶穴、环跳穴、承山穴、风市穴

腰骶疼痛 | 配伍穴位:委中穴、承扶穴

便秘 | 配伍穴位:足三里穴、大肠俞穴、承扶穴

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