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荸荠，也便是咱们常说的马蹄，小编然而很心爱吃这个的，特别是炎天的时刻来一个马蹄爽，那整一个便是透心凉呀！然而这个荸荠的服法是五花八门的，因此各人就无须担忧荸荠何如吃这个题目啦！荸荠何如吃看这边，一共食谱教你式子吃崭新！ 生吃 削皮当生果吃，吃前一定要谨慎冲洗，洗净后去皮，不去皮也不妨吃的,生吃脆脆的，很清甜，口感很好，特别是冰冻之后的！ 熟吃 因荸荠拥有清热泻火、增补养分的效用，不妨洗净煮熟吃，像炒、烧、蔬做菜，制罐头，做凉果蜜饯都不妨，不单养分充足何况有极高的药用价钱 荸荠雪梨汤 荸荠和雪梨都是汁多润肺的食品，两者煮成荸荠雪梨汤或许治咳嗽、清肺热，取冰糖，荸荠30克，雪梨100克，荸荠洗净后去皮切块，雪梨洗净带皮切块，而后一同放入锅里，介入冰糖，关上锅盖，大火煮沸后，再小火煮15分钟即可。 |
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