鱼香虾球 采用独具特色的烹鱼调味法,即用各种调味品来调制鱼香味,做到有鱼香却无鱼。 · 难度:一般 · 烹饪时间:2分钟 · 口味:鲜 食材 · 150克虾仁 · 50克彩椒 · 各少许姜片、葱段 · 3克盐 · 2克白糖 · 2克鸡粉 · 各适量豆瓣酱、陈醋、料酒、水淀粉、食用油 做法 1 把洗净的彩椒切成条,再切成小块。 · · 2 洗好的虾仁由背部划开,去除虾线。 · · 3 将切好的虾仁放在碗中,加少许盐、鸡粉、水淀粉,抓匀。 · · 4 注入少许食用油,腌渍约10分钟至入味。 · · 5 锅中倒入适量食用油烧热,下入少许姜片,用大火爆香。 · · 6 再倒入腌好的虾仁,炒匀,淋入适量料酒,炒匀提味。 · · 7 放入适量豆瓣酱,拌炒匀。 · · 8 再倒入切好的彩椒,炒香。 · · 9 加入适量陈醋、盐、白糖,炒匀调味。 · · 10 撒上少许葱段,淋入少许水淀粉。 · · 11 快速拌炒匀。 · · 12 将锅中炒好的材料盛入盘中即成。 相关常识 相关常识 虾仁肉质松软,易消化,其蛋白质含量相当高。它还含有丰富的钾、碘、镁、磷及维生素A等成分,具有补肾壮阳、增强免疫力等功效,尤其适宜身体虚弱者、病后需要调养者和孕妇食用。 |
|