清肝火，降血压的二花茶

寻医问药 2018-06-27 18:07:34

当身体里面肝火非常旺盛的情况下，也是非常危险的，那么这个时候一定要积极的去败火的，那么如果是出现一些高血压，或者是肝火旺盛的时候，到底有一些什么样的花茶才可以去解决的呢？刚好旺盛，到底有些什么样的症状表现的呢？

菊花茶

菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人，冲泡时放些蜂蜜，可改善口感。菊花性甘味寒，具有散风热、平肝明目之效，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。

枸杞茶

枸杞甘平而滋润，枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。可以泡水喝，也可以干嚼，每次十来颗就差不多了，多吃容易引起燥热。

玫瑰花味甘微苦、性温，是很好的药食同源的食物，最明显的功效就是理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁。

女性在月经前或月经期喝点玫瑰花茶有调经止痛，缓解经期情绪不佳、脸色黯淡等症状。玫瑰花还有凉血养颜、消脂除口臭等作用。

莲芯即莲子心，是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清心火，平肝火，止血，固精之功效。

推荐：莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。

一般来说，如果是肝火非常旺盛，可能会出现一些头晕脑胀，甚至也可能会出现耳鸣，失眠，甚至可能会出现一些小便多，然后严重的出现一些晕厥的，所以大家一定要积极的去选择一些菊花茶，还有就是一些枸杞茶之类的食物去喝一点，因为这样的话肯定会缓解身体里面的一些肝火旺盛，甚至也可以缓解高血压的一个疾病的发生。