酒精肝5大求救信号 喝酒的你第一点出现后就要提防

俗话说，肝好，一切都好；肝不好，未老先倒

肝脏的主要职责之一就是“解毒”。是人体糖、脂肪以及各种物质进行加工、转化、利用、储存以及代谢和毒素排泄的重要场所，因此也是最易污染的地方。

重要的是肝脏没有痛感神经，所以无论肝脏出了问题，我们都不会及时感觉到任何明显的症状，这也是人们经常忽略肝脏的健康状况的原因。因为常言道：胃是喇叭，肝是哑巴。胃痛你听人说过，但是没有人会说肝疼，一旦查出肝脏方面的问题，基本都是已经变癌。

而到肝脏疾病，最常见的就是酒精肝、脂肪肝，因为在日常饮食中，食物中的添加剂数不甚数，很多人经常食用快餐、油腻、煎炸辛辣的食物，配搭失衡造成肠胃功能紊乱，肠胃不适已成为生活常态。

加上作息不规律、缺乏运动等不良的生活习惯，除了免疫力下降外，加班、应酬、熬夜、吸烟喝酒更是不在话下，这些都使我们的肝脏承受巨大的负荷，酒精肝、脂肪肝更容易患上。

酒精肝危害严重，发生慢性酒精中毒时，人的记忆力、判断力减退，当戒酒时，部分人出现幻视、幻听、狂躁等精神异常，严重的还会造成不孕不育甚至死亡。酒精肝一旦出现，对我们身体的影响非常大。所以，平常要警惕酒精肝发出的求救信号，更要学会解酒护肝！

酒精肝5大求救信号

征兆1：容易喝醉

平时酒量很大，然而肝脏出现问题后会变得喝一点之后就感觉醉了，这种征兆就是在提示肝脏已经不能完全分解酒精代谢物乙醛。

征兆2：粉刺增多

肝脏能调整荷尔蒙平衡，肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

征兆3：伤口容易化脓感染

肝脏功能受损，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。

征兆4：鼻头发红

所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时就容易出现。

征兆5：脸色暗黄发青、没精神易疲劳

肝脏对代谢起着重要作用，大量饮酒会造成肠胃功能紊乱，肝细胞遭到破坏导致脸色暗黄发青。当出现脸色暗黄发青时，一定要警惕是否肝受损。

什么是解酒护肝？

解酒护肝就是要加快酒精的排出，使其不对肝脏造成影响，从而到达保护肝脏的目的。

因为酒精的分解或氧化过程主要是在肝脏中进行，但身体每小时只能排除一定剂量的酒精，当身体吸收酒精的速度超过排出酒精的速度时，血液酒精浓度就会增加。不仅喝酒易醉，对肝脏的负担也大。

当肝脏不能自行将酒精排出时，我们需要借助其他途径进行排出，现在一般采取服用一些益生菌酵液来进行解酒，益生菌酵液里面含有多种对人体有益的益生菌，能够补充、增殖人体菌群，调理肠胃、提高人体免疫力，有些特别添加葛根粉的，如仰甘元益生菌酵液就可以达到解酒排毒的目的，抑制致病菌过度繁殖，补充有益菌，恢复身体微生态平衡，从而加速酒精分解，达到解酒目的。

虽然喝酒了我们可以解酒，肠胃不好我们可以调理，但是众所周知，饮酒伤肝，现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害，特别是空腹饮酒时，酒精很快被吸收入血，不仅会对肝脏造成损害，对全身亦有不良影响。

饮酒无异于在饮毒药，大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力，出现缺氧性坏死，工作生活中喝酒有时候是避免不了的，但是切记要少喝，并且注意要注意解酒。