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点上方绿标收听本文主播语音版 今天给大家分享一个小动作，可以舒缓胸闷、气短，或者帮助你排解愤怒的情绪，在敲打后能让人胸阔气顺、精神倍增。 如果你容易气鼓鼓像河豚，常做做这个动作再好不过了！ 方法： 从颈部下方两根锁骨中间的位置到两个乳头可以画出黄金三角胸腺，用十指指尖轻轻敲打这个三角区。3、5分钟就会让你神清气爽。 功效： 这个方法可以舒缓胸闷、气短，或者帮助你排解愤怒的情绪，在敲打后能让人胸阔气顺、精神倍增。 注意： 敲的时候力度适当，以自己感觉舒服为准。任何功法都重在坚持，只要大家坚持下去，相信都会有一定成效。 |
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