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营养早餐,3分钟用电饼铛摊一份煎饼,颜值高,有营养!

 王永强111 2018-06-29

营养早餐,3分钟用电饼铛摊一份煎饼,颜值高,有营养!

早餐经常都是一碗稀饭,一个包子来应付一下,但是总是吃那么一种,总会腻的!

小鲜儿不爱吃煮鸡蛋,不懒的时候做手早餐让各位看官大开眼界,而且营养丰富哦!

营养早餐,3分钟用电饼铛摊一份煎饼,颜值高,有营养!

材料

鸡蛋一个、低粉、水、葱、盐

营养早餐,3分钟用电饼铛摊一份煎饼,颜值高,有营养!

制作教程

1,面粉和水混合,加少许盐,成浓稠可流动的状态

2,小白锅刷油预热1分钟

3,倒上面糊,盖上盖子煎约2分钟

4,磕入鸡蛋,用辅助工具将鸡蛋推平,撒上葱花和熟芝麻即可

营养早餐,3分钟用电饼铛摊一份煎饼,颜值高,有营养!

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