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国医健康科普 公众号ID：GYZD123 关注 说起牙签 大家都不会陌生 饭后来一根 牙齿美滋滋 忘不了发哥叼着牙签的飒爽英姿 别看牙签小小支 对口腔伤害倒不小 首先 任人抓取的牙签 携带着五花八门的病菌  在餐馆里，最常用的牙签是木质的。然而，个别小餐馆的牙签较为劣质，硬度和韧性都不达标，甚至粗糙到能划伤口腔。且不论店家有没有对牙签进行消毒或者二次利用，牙签盒敞开着放在餐桌上，每个人的手都直接拿就已经有较大的健康隐患了。 有媒体曾调查过牙签批发市场，透明简易包装上面印有“优质产品”、“高温消毒”等字样，但有些厂址、生产日期、保质期等信息均无。有的包装上写着“精品牙签”、“高温消毒”，标明了原料却没标明厂家、厂址，标明了保质期却没标明生产日期。随意购买了一包牙签，打开后发现牙签粗细不均匀，许多牙签两端都裂开了，甚至发现其中有一根牙签发霉了。在剔牙过程中，这些劣质牙签中势必会对口腔健康产生危害。 其次 使用牙签方法不当 会导致牙周疾病 大多数人剔牙都毫无方法可言，只是一味地抠抠抠，直到残渣清理干净为止。这样胡乱剔牙，可能造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。 所以，切忌将牙签用力压入牙间乳头区，这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大，进而造成牙周病。 再者 叼含牙签不慎吞咽 严重可能危及生命 有些人吃饱后习惯叼牙签，想想《英雄本色》的小马哥，稍不注意甚至可能将牙签吞进肚子。 曾有媒体报道称，一名消费者因叼含牙签不小心吞进肚内，把小肠穿破，经医院紧急手术开刀才从体内取出，险些丢了性命。由此可见，影视作品中叼含牙签飞檐走壁的危险动作，在现实中请勿模仿。毕竟耍酷叼牙签，无端进医院得不偿失。 说了牙签这么多的不好 可塞牙了还得剔啊！ 能给推荐一个 清洁牙齿的好工具吗？ 这个当然有！ 那就是牙线 科学研究证实 彻底有效地刷牙只能去除 约70%的牙面菌斑 需要通过辅助清洁工具帮忙 而牙线是最方便实用实惠的一种 比起许多高科技的洁牙工具 牙线为啥方便实用实惠呢？ 牙线用起来不光方便、管用 最主要的是便宜！ 20元左右可以买好几盒牙线棒，牙线盒的价格也是十分低廉，买上一次就能用上很长一段时间。 比起牙签，牙线更加纤细，一次性使用也非常卫生。牙刷只能刷到牙齿表面的70%，牙线棒可以帮助清除牙斑、牙垢、食物残渣，有效清除牙垢等嵌塞物，预防口臭、蛀牙和牙周病等。  比起人人会用的牙签 很多人却不会正确使用牙线 一不小心就划伤了牙床 甚至还会流血 所以牙线应该如何正确使用呢？ 下面是牙线的正确使用方法
图片来源：North Carolina Department of Health and Human Services 此外，大家还可以在使用前咨询专业的牙科医师，请他们指导如何正确使用牙线。如果能够学会正确使用牙线，就会发现这是一款很好用的洁牙用具，配合正确的刷牙习惯，完全可以满足个人牙齿日常护理的全部需求。 牙线的种类多样 各有其独特的优势 只要用法得当 任何种类的牙线 都能有效清除牙菌斑、牙垢
1含蜡和无蜡牙线 含蜡牙线是在无蜡牙线的基础上打上一层蜡，增大了与牙齿间的摩擦力与润滑作用，有助于在牙齿间进行移动，利于清洁牙结石及牙菌斑。 2特氟龙牙线 这类材质的牙线以其丝滑的外表，在齿缝间来去自如，更不会粘在牙齿间，保证了良好的清洁作用。 3矫味牙线和无味牙线 部分牙线添加了矫味剂，使牙线具有薄荷、水果等多种口味，带给人无限的新鲜感，使用时备感清新愉悦。 4带状牙线 此类牙线与常规类型的牙线相比较厚，适用于牙齿间隙较大的人群使用。 普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚轮上，使用时可以很方便地拉出来，小巧实用，可以随身携带。 选择牙线属个人喜好 其实只要用法得当 任何种类的牙线 都能有效清除牙菌斑、牙垢
牙刷的“升级版”有电动牙刷 那牙线有电动的吗？ 对于有更高需求的人 冲牙器是不错的选择
冲牙器也叫“水牙线”，是通过脉冲水流冲刷掉牙缝间及牙床难刷部位的细菌，是相对比较专业的洁牙用品。因为使用的只是温和的水流，是比较推荐的物理清洁方法，因而冲牙器是牙齿护理和清洁的较好选择。 一台普通的冲牙器大概200~300元左右，好一点的要几百至上千元不等。冲牙器是利用水流清洁牙齿，它能比传统牙线更有效地改善口腔健康和预防牙龈疾病，能够清洗到我们平时刷牙无法清洁到的一些部位，如牙缝里面，大牙的后面等等。脉冲水流还能够按摩牙肉及有效预防牙龈炎，是牙科医生比较推荐的护牙产品。 但是，由于冲牙器的价位相对来说较高，如果经济条件不允许，刷牙加使用牙线也可以满足日常的牙齿护理需求。 剔牙新方法，get ! 版权声明： |
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