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三伏天夏气主湿，且有暑热，是一年湿气最重，最需求重视祛湿的时节，也是最佳时节。格外是长时间吹空调的人群，都会加剧体内的湿气。 如果身体有湿气就会导致很多疾病出现在我们身上，湿气是从中医的角度来说的，如果体内有湿气，会导致人们很多疾病的出现，所以说体内有湿气，我们要尽早的排出湿气。下面教你一招，去除湿气不再难，赶紧试试吧白醋泡脚—祛除风湿：通过泡脚的方法来化湿，效果是非常好的，首先我们可以在水中放入适量的白醋，能够治脚臭，祛除脚臭、治脚气，促进血液循环、祛除风湿。方法非常简单而且也很有效，赶紧试试吧另外，由于生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的成效，能够协助身体去除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，能够协助我们温经通络，缓解身体疲劳，所以在平时大家可以经常去使用。对您有帮助，欢迎转发，收藏，关注，我们谢谢您的支持！
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