不需要放糯米的汤圆，最适合宝宝吃了，再也不担心孩子的肠胃问题

谈起汤圆这个东西，估计又要引发一场，南咸北甜的口水之战。不管是甜的或者咸的汤圆，都是小编的心头好，但是光我们大人有了大快朵颐的机会，那自己的宝宝怎么办？

小孩子肠胃功能较弱，不能食用太多的糯米粉之类的食物，不容易消化吸收！严重的还会发生肠道粘连的情况，我们作为爸妈肯定不能让宝宝受到这样的苦楚。那么怎么解决这个问题呢？

小编利用自己的养育经验，今天就把自家孩子小时候吃的无糯米汤圆，告知各位宝妈，这样制作出来的汤圆是不需要添加糯米粉的，更适合宝宝食用，我们也在不需要担心孩子的肠道健康问题了。

首先，我们来看一下，这道不需要放糯米的汤圆，它的原材料需要什么东西呢？

红豆

山药

紫薯

白薯

淀粉

白砂糖

接着，我们来学习一下，这款汤圆的制作方法：

第一步：红豆需要提前洗净，提前浸泡一晚上，第二天才可以使用。

第二步：把紫薯、白薯、山药，放在蒸锅里蒸熟，备用。（三种食材颜色不同，记得分开在不同容器中，避免互相染色。紫薯不易成熟，可以切成小块。这三种食材带皮蒸熟就好）

第三步：蒸熟以后的三种食材，分别碾成泥状，越细越好。（如果喜欢吃甜，就分别加入白砂糖，但是妈妈们一定要抓住量，切不可让宝宝吃的太甜，如果不想让宝宝吃甜，大可不必加糖。）

第四步：将准备好的淀粉和各种泥状的食材混合到一起，分别揉成颜色不同的小汤圆。（一共三种口味的汤圆）

第五步：如果喜欢有馅料的话，可以把红豆做成红豆沙包进汤圆中，如果想要简单的话，可以把红豆这种食材删掉，直接做原汁原味的汤圆就可以了。

第六步：也可以选择把红豆作为锅底。先起汤锅把红豆煮到沙软，然后再加入各色汤圆一起大火煮开，即可食用。（汤圆的食材都是熟的，不需要煮太久。）