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4种适合夏天吃的面条做法,营养美味,简单易学

 尤里蒙提 2018-07-03

大家好,我是花生匠美食,面条中国从古至今一直流传,无论是南方还是北方,都有着自己独特的味道。现如今大街小巷的面馆随处可见,每家都有着自己独特的味道,。今天花生匠来给大家分享4种常见的家常面做法,简简单单看完就会。

凉面

食材:

面条、黄瓜、豆芽、香菜、芝麻酱、酱油、糖、醋、盐、味精、蒜、辣椒油(可选择)

做法:

1、黄瓜洗净备用,豆芽去根摘洗干净,香菜洗净备用。

2、锅中烧水,水开放入豆芽,加少许醋焯水2分钟,盛出用清水透凉晾干备用。

3、黄瓜切成丝,香菜切成小段,大蒜拍碎备用。

4、锅中烧水,水开下入面条,用筷子来回搅拌防止面条粘连,煮至7成熟,大概3到5分钟,盛出放入冷水中透凉。

5、准备一个碗,捞出适量面条放入碗中,然后放入适量的黄瓜丝、豆芽然后加入自己喜爱吃的调味料,搅拌均匀,美味的凉面就完成了,夏天吃特别的清凉。

小技巧

1、豆芽在焯水的时候滴入少许的醋,能使豆芽更加的脆,一般人我不告诉他!

2、放入凉水中透凉的面条要尽快吃,不要有剩余,否则面条就会不劲道不好吃了,最好是吃多少就做多少。

炸酱面

食材:

面条、五花肉、黄瓜、胡萝卜、豆芽、甜面酱、豆瓣酱、白糖、小葱、姜、食用油

做法:

1、五花肉切成小丁越小越好,锅中烧油,放入肉丁炒熟,炒制金黄色捞出备用。

2、锅中留油,放入蒜末、姜末煸炒出香味,然后放入甜面酱和豆瓣酱比例为3:1。

3、将酱翻炒均匀,加入少许清水,大概是酱的一半即可,然后慢慢熬制,并来回向一个方向不停地搅拌,防止糊锅。

4、然后放入炒好的肉丁,继续搅拌,煮至汤汁浓稠即可出锅。

5、黄瓜切丝,胡萝卜切丝,豆芽择洗干净焯水备用。

6、锅中烧水,水开下入面条,煮熟捞出过凉(可不过凉),然后盛入碗中。

7、在碗中放入刚刚炒好的酱汁,再放入适量的黄瓜丝、豆芽、胡萝卜丝,搅拌均匀即可食用。

豆角焖面

食材:

面条、豆角、五花肉、大蒜、大葱、白糖、盐、鸡精、生抽、老抽、食用油

做法:

1、豆角摘洗干净,切成大小4厘米左右的长条备用。

2、五花肉切块,切成大小2厘米左右的方块备用,大葱切段备用。

3、锅中烧油(少许即可),油温5成热放入五花肉煸炒,煸炒出多余的油。

4、当五花肉变为金黄色,放入大蒜葱段,煸炒出香味,然后放入豆角,加盐、鸡精、白糖、生抽、老抽翻炒均匀,炒制3到5分钟。

5、锅中加水,水没过豆角即可,盖上锅盖等水煮开。

6、水开将面条均匀的铺在都将上面,盖上锅盖中小火焖至5到8分钟即可,中间要打开锅盖反翻动一下面条,防止面条糊锅。

7、最后,盛出装入盘中,美味的豆角焖面就完成了。

快手炒面

食材:

面条、鸡蛋、火腿、青菜、盐、鸡精、酱油、食用油

做法:

1、青菜洗净,切好备用,自己喜欢吃什么菜就选择什么样的青菜。火腿切片或者切丝都可以。

2、鸡蛋打入碗中,加少许盐打散,搅拌均匀备用。

3、锅中加水烧开,滴入少许食用油,然后放入面条(鲜面条最好)煮至7成熟,捞出用凉水透凉,控干水分备用。

4、锅中烧油,油温5成热,倒入蛋液翻炒均匀,然后加入火腿翻炒均匀,再加入青菜快速翻炒均匀。

5、放入煮好的面条,加盐、鸡精、酱油来回翻炒均匀,大概2分钟即可出锅,美味的炒面完成。


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