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冷冻的鲅鱼怎么做好吃?

 老友mk09qda3vs 2018-07-03

鲅鱼除了每年固定几个月鱼汛期,能吃到新鲜的,平时市场和超市卖的多数都是冰鲜的,和新鲜的差不多的,因为打捞上来以后就快速冷冻,直接销往全国各地了,鲅鱼营养丰富,做法多样,今天分享两款我平时最喜欢的做法,干烧鲅鱼和鲅鱼饺子,供参考

干烧鲅鱼

做法

1. 鲅鱼4条约750克,去内脏、鱼鳃,洗净,

2. 鱼肉两边改一字刀,

3. 准备大葱花、10克,蒜瓣10克拍一下,姜片5克,红干椒节5克,大料一瓣,花椒3克,

4. 锅内加油少许,烧至微微冒烟,加入改刀的鲅鱼煎至两面金黄,倒出控油,

5. 锅内再加油少许,下入配料爆香,下入豆瓣酱15克炒香至出红油,

6. 下蚝油5克,

7. 生抽酱油5克、陈醋5克,

8. 加水适量,下入煎好的鲅鱼,水没过鲅鱼即可,

9. 这时下味精、鸡精、糖各5克,胡椒粉3克,

10.烧开后改小火煨制10分钟,

11. 最后大火收汁至粘稠,出勺装盘撒香菜末即可。


鲅鱼馅饺子

做法

1. 将鲅鱼去内脏、鱼鳃洗净,

2. 用刀沿鱼骨剔下鱼肉,

3. 然后用勺子刮下鱼肉,也可以用刀直接剃掉鱼皮,我是用勺子刮完再剁的,

4. 用刀将鱼肉剁成鱼蓉,

5. 取韭菜500克,洗净控干水份切韭菜末,



4. 花椒提前泡水,大葱、姜切末,

5. 剁好的鱼肉入盆,先打水,就是鱼肉朝一个方向搅动,期间不停的加入清水,一直到鱼肉细腻、光亮就停止,然后下入葱末、姜末、花椒水,盐15克,味精10克,蚝油10克,搅拌均匀后尝尝口,

6. 最后下入切好的韭菜末,

7. 搅拌均匀,下韭菜末也最好朝一个方向搅动,以免泻汤,

8. 揪剂子,擀饺子皮

9. 包入和好的饺子馅,

10. 我包的是煮饺,自己家吃蒸的也行,无所谓了,鲅鱼馅我是喜欢吃煮的,尤其里边有韭菜的馅,特清香,

11. 最后开水下锅,煮8分钟左右,饺子漂上来、起鼓即可。

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