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我们每个人的血管里面出生的时候都是光滑干净，血液可以畅通无阻的流动，而随着年龄的不断增加，血液里面的脂质和胆固醇等就会逐渐的沉积下来，导致血管内皮变厚，血液流动不畅。就如同自来水管一样，用久了管道里面就会有水垢堆积，从而导致自来水无法畅通流动。 据临床研究，人的血管腔会慢慢变窄，每年约会变窄1％～2％，如果患有高血压、血液粘稠、糖尿病会更为严重，每年约要变窄3％～4％以上。而当动脉血管堵塞到七成以上的时候，血流量会明显减少，就会引发胸闷、气短、头晕、头痛等不适的感觉，更严重的是还有可能诱发脑卒中、心肌梗死等疾病。  血管衰老会发出四个信号 1.记性变差 血管衰老，动脉堵塞，就会导致人体供血功能减退，例如会导致脑动脉栓塞，导致大脑出现供血短缺的情况，使人出现嗜睡、记忆力下降、精神不集中等。 2.活动能力下降 血管衰老的一个标志是动脉硬化，动脉硬化会引发动脉膜下直至沉淀、内膜变厚，进而导致血管腔狭窄，使得内脏和肢体得不到足够的血液供应，身体活动能力受到影响。 3.心脑功能下降 血管老化会影响心脑的供血，进一步影响到心脑功能的发挥，导致出现头晕、头痛、心绞痛等不适症状。 4. 站立困难 长期体力劳动、或者是职业需要（如教师、交警、售货员、厨师等）都是静脉曲张的高发群体，患病后影响其站立和行走。  每天用它泡水喝，血管年轻5岁 由此可见，血管对人体健康的影响可谓是非常大了。那么，有什么办法可以帮助清洁血管，减缓血管的老化速度呢？我们都知道，喝水可以帮助稀释血液，有助于减少血管垃圾的形成。但是喝水效果毕竟是比较有限的。日常我们可以通过食疗来借助一些食物的有效成分来帮助我们调节血脂、减少血液垃圾形成，达到清洁血管的目的。 这里要跟大家分享的食物叫做蓝莓姬松茸粉，它具有降低血脂水平，清洁血管，预防和缓解血管堵塞的作用。 蓝莓姬松茸粉主要是有姬松茸有效提取物和蓝莓粉、樱桃粉配制成的。其中姬松茸有效提取物里面包含了姬松茸多糖、核酸以及亚油酸等。亚油酸、核酸可以帮助降低人体低密度脂蛋白水平，从而减少血管垃圾，改善血管的通畅。此外，姬松茸多糖还可以帮助提高人体免疫力，其抗氧化作用可以维持血管健康、年轻，预防老化。而配上蓝莓粉和针叶樱桃粉，则可以帮助人体补充维生素和矿物质，进而可以改善血管的健康，对预防血管老化、心脑血管疾病很有帮助。  如果你的年龄大于35岁，或者患有高血脂、高血压、糖尿病等心脑血管疾病的患者，日常要加倍注意保护血管，合理安排饮食、养成运动的习惯，平时可以配合饮用喝这个蓝莓姬松茸粉泡的水，坚持每天饮用，对血管健康、预防心脑血管疾病是很有帮助的。 |
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