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“得了糖尿病，我就希望能不吃药，也不打胰岛素，还能控制好血糖。”
相信这是很多糖尿病患者的心愿。但很多人会说，怎么可能？事实上，是可能的，是可以实现的。 但需要满足以下几点： 1、胰岛功能尚存 这是停药的基础，是以下所有方法的前提，如果胰岛功能已经不行了，宣传停药停胰岛素的基本都是骗子。 那么怎么知道自己胰岛功能现在是怎么样呢？判断胰岛功能功能好坏的方法就是去医院做一次胰岛素释放试验，测测C肽。当然，还有一个简单的方法就是：如果你发现糖尿病比较及时，比如刚确诊糖尿病，你就干预了，尽早地保护了胰腺，这时候也比较容易停药。 2、减轻体重到正常范围 50岁前患2型糖尿病，大多都因为不健康的生活方式导致的肥胖，所以这时候及时降低体重到正常范围，也可能实现停药。 3、科学的饮食控制 控制总热量，什么食物都可以尝一点，但什么都不多吃；饮食结构搭配合理，每餐包含碳水化合物（主食）、蛋白质（肉蛋奶都类）、脂肪（油脂）以及蔬菜。 4、保持好的运动习惯 运动方法有很多，散步就是其中一种很好的运动方式，每次饭后散步1小时左右，事实证明：大多数喜欢走路的糖友，血糖都控制得不错。 以上方法都是患者可以在不吃药不打针的情况下，保持好血糖的方法，但是，我们并不是支持得了糖尿病，就应该不吃药，而是想尽一切办法控制好血糖、血压、血脂，预防或延缓并发症。 而且如果大家真的想彻底摆脱吃药打针的痛苦，也有一个办法，那就是胃转流手术，手术尤其适用于肥胖型的2型糖尿病患者，手术是通过改变食物在胃肠道的流经途径，使高浓度的营养物质提前进入肠道远端，刺激肠道远端的多种相关功能和细胞分泌，增加胰岛素敏感性并减轻胰岛素抵抗。手术还可改变多种胃肠刺激的分泌与表达，促进胰岛β细胞增殖，改善胰岛功能，手术还优化了食物的摄入与吸收，使能量的摄取与糖代谢得到良性纠正与平衡，从而使糖尿病患者的体重和血糖都恢复正常。 |
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