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来自: 起舞回雪 > 《功能食谱》
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莲子百合瘦肉汤
莲子百合瘦肉汤。干莲子50克,百合20克,瘦肉100克。4、将莲子,生姜,百合,瘦肉一并放入瓦罐当中,加入适量的清水和料酒,大火烧沸之...
莲子百合炖瘦肉汤
莲子百合炖瘦肉汤。瘦猪肉有丰富的动物性蛋白,与百合和莲子搭配协调,能产生清新安神,养阴清热的功效。干莲子50g 百合20g 瘦肉100g ...
百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤
百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品,秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃,此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋白质的摄入,是...
冬季养生百合莲子瘦肉汤的做法
冬季养生百合莲子瘦肉汤的做法。冬季养生百合莲子瘦肉汤的做法详细制作步骤。冬季养生食谱【百合莲子瘦肉汤】的做法由饭菜的小编为您提...
【忠哥靓汤】芒种养生,清淡为主
【忠哥靓汤】芒种养生,清淡为主。本期推荐靓汤为:莲子莲藕苹果瘦肉汤。新鲜的瘦肉和莲藕、苹果洗净切成小块;莲子泡发4小时洗净备用;...
莲子百合炖瘦肉的做法
莲子百合炖瘦肉的做法。“莲子百合炖瘦肉,本汤适于夏秋季饮用,可用于失眠、健忘、心烦、焦躁等症,有滋阴去燥的作用,非常适合更年期妈妈们饮用。准备材料,莲子和百合清洗后浸泡1个小时(时间有限的...
蚕豆瘦肉汤
蚕豆瘦肉汤。用料:蚕豆150克,瘦肉200克,莲子15克,扁豆15克。蚕豆瘦肉汤的做法。蚕虫、扁豆、莲子洗净,瘦肉原件洗净.全部用料同时入煲,倒入适量清水,煲3小时,待蚕豆稔,即成。蚕豆瘦肉汤的功效:...
豌豆莲子瘦肉汤的做法
豌豆莲子瘦肉汤的做法豌豆莲子瘦肉汤的做法详细介绍更新于:2015-4-11 08:00:39分享豌豆莲子瘦肉汤的做法,让更多人知道。豌豆莲子瘦肉汤的做法详细步骤1. 将干品豌豆洗净;2. 加入各材料及瘦肉,放入...
养生汤大集锦
养生汤大集锦。炎热的夏季来临了,今天小编为各位推荐几款养生汤,让大家在炎热的夏季同样做好养生这件事情。美容养生--银耳汤。百合莲...
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