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突然感到腿疼难忍、有压迫感甚至是四肢麻木，然后休息一会就会没事，大家都以为是年纪大了，没当回事，但其实，运动后出现的这种情况，有可能是下肢血管病。 其实，血管堵塞是有原因的，随着年级的增大，身体各项生理机能开始退化，造成动脉狭窄，如果斑块在血管分支的路口血流不畅，就会容易发生闭塞，后果简直是不堪设想。血管堵塞会引起各种疾病，堵塞在脑部就叫脑梗塞，中医上叫中风；堵塞在心脏，叫心肌梗塞；血管堵塞在大腿叫曲张。血管堵塞吃什么好？  血管堵塞吃什么好 5大食物有效疏通血管堵塞 血管堵塞吃什么好 茄子 常常吃茄子可以增强毛细血管的弹性，从而起到改善血管堵塞的情况。同时，茄子还能够起到降压，防止动脉化的作用。女性吃它还能够起到抗衰老的作用。 海带 海带的营养价值非常高，比如说它含有粗蛋白、粗纤维、无机盐、维生素等营养物质，最重要的是它含的这些营养物质要比平时吃的食物营养价值高。海带可以帮助人们疏通血管，降血脂，抗动脉化的作用。  西红柿 西红柿相信很多人都知道，它可以美容养颜。但它并不仅仅只有这种功效，它含有一种芦丁的营养物质，可以提高抗氧化能力，能够快速清除体内的垃圾，能够非常好地保护血管弹性。 洋葱 洋葱能够舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，特别是对于老年人来说，洋葱可是一个宝贝，常常吃它还可以预防心脑血管疾病的发生。  山楂 山楂含有丰富的酸性物质，这些酸性物质可以稀释血液的浓度，从而缓解血管堵塞，促进血液流通。 平时的饮食中少吃烧烤腌制的加工类食物，油炸，肉类等。  生活习惯要健康，不要抽烟，喝酒，不要熬夜。 早发现早解决，不要拖延，越堵塞越多。唯一的方法是疏通血管，严重了请及时到正规医院救治。 |
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