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海虹拌菠菜
菠菜;胡萝卜;白糖;鸡精;生抽;香油;米醋
醋泡花生
花生;陈醋;花生米;米醋;红皮
孜然辣豆干
辣椒;生抽;孜然;辣椒粉
三色杏仁
黄瓜;火腿肠;火腿;杏仁;花椒
芹菜腐竹
芹菜;胡萝卜;腐竹;花椒;香油;蒜末;白醋
韩式凉拌干豆腐丝
香菜;胡萝卜;洋葱;辣椒;豆腐;花椒;辣椒油;色拉油;鸡精;香油;芝麻;料酒;蒜末;味精;白醋;葱丝;色拉
土豆丝
香菜;土豆;蒜末
凉拌苦菊
苦菊;柿子椒;花生;柿子;生姜;生抽;蚝油;蒜末;蒜瓣;红油
蔬菜炸鸡沙拉
甘蓝;沙拉酱;鸡胸;黑胡椒
凉拌木耳
黑木耳;木耳;芝麻油;酱油;鸡精;香油;芝麻;蒜瓣;米醋
酸甜辣椒,超简单又好吃
辣椒;酱油;白醋
鲜橙芝麻奶酪沙拉
菠菜;奶酪;核桃;橄榄油;芝麻;核桃仁;橙子
皮蛋豆腐
豆腐;松花蛋;皮蛋;香葱;蒜蓉;陈醋;辣酱;东北
拌空心菜
青菜;空心菜;猪油;橄榄油;蒜头;生抽;蒜末;植物油
老奶洋芋
土豆;辣椒;葱花;香葱;黑胡椒;辣椒粉
火腿双丝
莴苣;大蒜;火腿;蒜末;米醋
减脂沙拉#丘比沙拉汁#
卤毛豆
辣椒;毛豆;花椒;八角;桂皮;香叶
川香拌藕片
辣椒;花椒;花生油;葱花;陈醋;莲藕;藕片;椒盐
牛油果吞拿鱼鸡蛋沙拉
牛奶;鸡蛋;柠檬;牛油果;牛油;黑胡椒;蛋黄;香草;蛋白
速成韩国泡菜
韭菜;大白菜;白菜;胡萝卜;小葱;大蒜;洋葱;辣椒;泡菜;虾米;白糖;生姜;芝麻;辣椒粉;发酵
勿忘我芝麻菜
洋葱;芝麻菜;番茄;橄榄;奶酪;柠檬;橄榄油;芝麻;黑芝麻
腐乳汁拌金针菇
金针菇;腐乳;麻油
黄瓜胡萝卜卷
胡萝卜;黄瓜;花椒;酱油;香油;蒜瓣
猪腰拌香菜
香菜;猪腰;酱油;鸡精;香油;料酒
香椿拌豆腐
香椿;豆腐;胡椒粉;鸡精;香油;胡椒
凉拌海鲜菇鸡丝
胡萝卜;辣椒;鸡丝;鸡肉;辣椒油;酱油;鸡精;青瓜;料酒;鸡胸;麻油;鲜菇
酸甜藕片
藕片
零厨艺做凉皮
大蒜;黄瓜;辣椒;花椒;辣椒油;面粉;食盐;香油;芝麻;陈醋;蒜瓣;面糊
仁波切特制草莓沙拉
酸奶;香蕉;草莓
来自: 青山138 > 《凉菜做法》
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