【11M 】无油低糖易消化，特别适合做宝宝的手指食物

今天给大家介绍一款超级松软美味的小饼～

无油低糖，美味又健康！

适合11个月以上的宝宝，妈妈们可以试试，宝宝一定会很喜欢！

 先来认识一下这道菜吧  

菜名：南瓜松饼

月龄：11 月+

食材：南瓜泥50g、低筋面粉60g、配方奶80g、鸡蛋1个

辅料：清水适量

工具：普通锅

制作过程：

1、蛋清蛋黄分离取蛋黄，将南瓜泥、配方奶和蛋黄一起搅拌均匀。

2、筛入低筋面粉，边加边搅拌，至看不见面粉颗粒。

3、蛋清用打蛋器打发至提起来有个小尖勾。

4、先取1/3蛋白霜和南瓜糊翻拌均匀，再和剩余的蛋白霜快速拌匀。

5、不粘锅小火加热，用勺子舀一勺面糊倒入，摊开成小圆饼。

6、待小饼出现小气泡的时候就可以开始翻面了，继续煎1-2分钟。

7、美味的南瓜松饼做好啦。

来源微博：@小米兰的春天

推荐理由：

金灿灿的颜色，奶香味和清新的南瓜香，宝宝一定喜欢。

可以锻炼手指抓握能力，当平时的小零食或者点心都不错哟~

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