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 NIANNIAN图书吧 2018-07-11

鱼香茄夹

鱼香茄夹


用料

  • 茄子 200g
  • 猪肉 150g
  • 12g
  • 12g
  • 12g
  • 鸡蛋 一枚
  • 淀粉 35g
  • 面粉 50g
  • 3g
  • 白糖 6g
  • 鸡粉 6g
  • 胡椒粉 4g
  • 陈醋 15g
  • 料酒 10g
  • 生抽 20g
  • 郫县豆瓣酱 15g
  • 香油 10g
  • 食用油 适量

做法

  • 1.主料图。

  • 2.葱姜蒜分别剁成碎末。

  • 3.将肉剁成肉馅放入碗中,加入葱姜末、生抽、鸡粉、胡椒粉、香油、淀粉调制拌匀。

  • 4.茄子洗净后切成厚片。

  • 5.再切成两片相连的茄夹。

  • 6.把调拌好的肉馅塞入茄夹中。不要太多,以防夹不紧。

  • 7.将所有茄夹塞好肉馅备用。

  • 8.将面糊用料放入碗中,搅成顺滑的糊状。(心得中有写面糊配料)

  • 9.电饼档放入适量食用油加热。(可以用平常的炒菜锅倒入油,油烧六成热)

  • 10.将茄夹裹上面糊。

  • 11.将裹好面糊的茄夹依次放入电饼档中煎制。(如果是油锅炸,也是依次放入炸,中小火炸制)

  • 12.煎制两面金黄。(油锅炸制两面金黄控油出锅)

  • 13.拿出备用。

  • 14.将鱼香汁配好调拌。(上面心得中有写鱼香汁的配法)

  • 15.锅中倒入适量食用油,烧热后倒入鱼香汁。

  • 16.大火煮开鱼香汁。

  • 17.倒入茄夹后改小火略翻几下,使茄夹裹上鱼香汁。

  • 18.加入少许清水,大火收汁,汤汁粘稠挂住茄夹即可关火出锅。

  • 19.色香味俱全的鱼香茄夹就可享用啦。

  • 20.端上桌,大家慢用~

- 小贴士 -

1.肉馅中加入少许淀粉可使肉馅更加软嫩。 2.面糊要粘稠一些,用筷子挑起时缓慢滴落为宜。 3.鱼香汁味道比较重,拌肉馅时不建议加盐。4.茄子比较吸油,用电饼档或不粘锅煎制吸油少,更健康,吃起来不油腻。

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