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建议随时准备以下精油以备出现紧急情况时使用。 丁香：作为止痛剂（局部缓解疼痛）和万用油膏（把毒素/感染从体内吸出）。可用于粉刺、便秘、头痛、恶心和牙痛。 乳香：能增强所有精油的效果。可以清醒思维、加速所有皮肤复原及缓解焦虑和身心疲累。缓解多动症、不耐烦、暴躁和焦躁不安。帮助专注和精神集中。 熏衣草：用于躁动、瘀伤、烧伤（可混合白千层）、脚抽筋、疱疹、心律不齐、荨麻疹、蚊叮虫咬、神经疾患、疼痛（内外）、蜂蜇、扭伤、晒伤（结合乳香）和中暑。纾缓失眠、抑郁和经前综合征，是一种天然的抗组胺（哮喘或过敏）。 柠檬：用于治疗关节炎、感冒、便秘、咳嗽、割伤、迟缓、咽喉疼痛、晒伤和伤口。它可提升精神并缓解压力和疲劳。在体内它可中和胃酸，减轻反胃症状及促进排毒。 柠檬草：治疗肌肉疼痛和抽筋及四头肌僵痛（结合欧薄荷；喝大量水）。冬季涂抹于脚底可为脚保暖。 白千层：用于蚊叮虫咬、感冒、咳嗽、割伤、除味、湿疹、真菌、感染（耳、鼻或喉）、微生物（内部）、牛皮癣、手粗糙、除去木刺（结合丁香把它吸出）、咽喉疼痛和伤口。 牛至：用作强力抗生素（混合橄榄油或椰子油放在胶囊内服，或局部涂抹于脚底，然后再涂抹薰衣草，和欧薄荷油）。亦可用于真菌感染和纾缓关节炎、背痛、黏液囊炎、腕管综合征、风湿病和坐骨神经痛的疼痛和炎症。 欧薄荷：用作止痛剂（纾缓局部的疼痛、肿块和瘀伤）。也可用于活血、发烧、头痛、消化不良、舟车晕浪、恶心、神经问题或呕吐。 按摩复方：用于放松身心和释放压力。它有纾缓作识用，并可抗炎及加强按摩效果。 呼吸复方：用于过敏、焦虑、哮喘、支气管炎、鼻塞、感冒、咳嗽、流感和呼吸窘迫。 纾缓复方：用于缓解疼痛。可用于各种类型的关节、炎、瘀伤、腕管综合征、头痛、炎症、关节痛、偏头痛、肌肉疼痛、扭伤和风湿病。再使用欧薄荷以增强效果。 消化复方：用于解决消化问题，例如气胀、充盈、便秘、腹泻、食物中毒（内服）、烧心、消化不良、舟车晕浪、恶心和胃痛。 防护复方：用于各种表面的消毒。它可消灭霉菌和病毒，并可增强免疫系统（涂抹于脚底或内月，每日使用）。 净化复方：用于清除空气传播的病原体、治疗割伤、微生物（任何表面）、蚊叮虫咬、痕痒（所有类型和种类）及伤口。 驱虫复方：帮助人体和宠物防止所有飞行类昆虫和蜱虫的叮咬。 注：本公众号提供的信息不能以任何形式替代医学诊断。患病或受伤的个人应咨询具备相应资格的健康护理专业人员。 |
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