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灸法是中医诸多方法中最古老的一种方法，其主要作用是“能活跃脏腑的功能，旺盛新陈代谢；对功能低下的机体，可以调动人体内在的积极因素，使机体活动旺盛，增强人体抗病防卫免疫能力；对功能亢盛的机体，使其得到抑制，恢复正常，达到阴平阳秘”。 灸法对血压、呼吸、脉搏、心律、神经、血管等都有调整作用，能使胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，白细胞增殖加速，使肾上腺素等分泌旺盛，对血糖及内分泌系统等均有显著的调节平衡作用。所以古代就有“针之不及，药之不到，必须灸之”，“保命之法，灼艾第一，丹药第二……”，“阴阳皆虚，火自当之”，“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百余年寿矣”等等说法。 随着灸法越来越被大众接受，市面上随之出现各种灸条和施灸方法，品类琳琅满目，对于初识艾灸者如何更快的了解艾灸产品，如何加以正确区分，辨别优劣，使灸法对自身健康更有益处，本文将做详细介绍。 艾条的种类和辨别 一、纸卷艾条 蕲艾因产于湖北蕲春而得名，《本草纲目》中说：“近代惟汤阳者谓之北艾，四明者谓之海艾，自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”相传他处艾灸酒坛不能透，蕲艾灸酒则能透坛。灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿，其功亦大矣！ 蕲艾叶片宽大肥厚，被毛密而长；淡青色或灰白色，色泽一致；香气浓郁。蕲艾含17种已知化合物，并且挥发油含量、总黄酮含量、燃烧发热量等明显优于其它地区所产艾叶。因蕲艾叶大肉厚，所以叶绿素含量就高，真正的优质蕲艾绒应该是黄中带绿的颜色，市场山流行的黄金艾条，一般是产于南阳等地的普通艾叶，使用中要根据需要详加分别。 普通艾叶因叶小肉薄，叶绿素含量低，所以经过捣绒后，颜色发黄色，捣的次数越多，纯度也越高，颜色越金黄，但无论怎么粉饰，也改变不了其普通艾叶的本质。此类艾条颜色极其漂亮，但是烟味较重，比较呛人，渗透力明显不足。 蕲艾叶大肉厚，叶绿素含量就高，所以真正的优质蕲艾绒的颜色应该是黄中带绿，气味清香刺激小，杂质少，纯度较高。 劣质艾条粉尘杂质非常大，施灸时烟雾缭绕，气味浓重刺鼻，皮肤刺激辛痛，毫无灸感可言。但因其价格低廉，往往也被很多人和养生机构大量使用。贪图廉价，灸之何益？ 小常识：现在许多卖家卖艾条时标明艾绒等级为：5：1，10：1，15：1，30：1，还有更高的比例等等，这个比例是什么？实则很简单，就是艾叶捣成艾绒提取的纯度，5：1就是5公斤艾叶提取1公斤艾绒，30：1就是30公斤艾叶提取1公斤艾绒，这就是艾绒的等级。总的来说，等级越高艾绒纯度越高，杂质越少，价格也越贵。还有一些标为35:1,40:1,50:1的，其实意义已经不大了，蕲艾绒一般15：1纯度已经非常高了。劣质的艾叶反而提取的纯度较高。 综上所述：选择纸卷艾条，第一，首先要看艾叶的产地，蕲艾质量最好，施灸效果最佳；第二，看艾条的纯度；第三，看艾条的直径大小。根据需要择优选择。 二、纸卷药艾条 加药艾条，是指在艾绒中加入一些中药以增加某一方面的功效，我们常见的太乙药艾、雷火灸条都是这一种。其外形与一般纸卷艾条无异，只是直径更大一些，因为加了中药粉末，其密度会更大一些，所以热力和渗透力比一般纸卷艾条要大要强，所以其功效不可忽视。药艾条的质量与普通纸卷艾条一样，也要看选取哪种艾叶作为材料。 三、无烟艾条 自古有“无烟不成艾”的说法，无烟黑色的这种灸条，无论直径大小如何，做成什么形状，都是艾叶被碳化提取精油后的残渣，有些厂家认为扔了比较可惜，就在里边混一些艾叶粉，再加一些化学助燃剂，就成了无烟艾条了，这其实已经徒有艾灸之名了，尽量不要选择。 四、梅花香灸 1、什么是香灸？ 现代加工工艺的应用，催生了香灸的产生。就本质而言，香灸是在加药艾条的基础上，经过现代工艺压制而成的一种新事物。至于是五瓣梅花，还是九瓣莲花，或是其他什么形状，意义都不大，都是由模具决定的，跟功效无关。香灸的功效除来自于合理的中药配伍外，跟操作技法息息相关。 香灸法简便有效，集针刺、按摩、推拿、刮痧、拔罐、艾灸、发汗等调理功效于一身，尤其有温阳散寒，扶正培元，祛病防病的功效。主要针对风寒湿引起的各种痹症及糖尿病、高血压、冠心病、中风后遗症、失眠、神经衰弱、贫血、偏头痛、脑积水、颈椎病、腰椎病、肩周炎、风湿关节炎、各种肠胃病、便秘、痔疮、尿频、各类皮肤病、男性肾虚腰痛、女性宫寒痛经、不孕不育等内、外、妇、儿及五官各科200多种疾病的康复理疗，同时，也适应免疫力低下的各类人群。 2、香灸真伪辩 五行梅花香灸乃源自道家秘方太乙神针原始方，依据草药的性味（四气、五味）、归经、药效成分等，精选多种纯天然的植物草药相配伍，经特殊工艺精制而成。它尊循古法，出之有据，用之有效，是芳香之物，更是开慧养生之上品。 随着香灸疗法的逐渐普及，大家对香灸疗法越来越乐于接受。一些厂家为了降低生产成本，只管加大销售，利用人们对香灸的热情和不太懂且贪图便宜的心里，在制香工艺上偷工减料，偷梁换柱，使用廉价的化学试剂代替名贵中草药，对香灸疗法的发展已经埋下重大隐患，对人们的身体健康产生直接危害。 3、香灸操作方法 错误的香灸操作手法 香灸与艾灸的本质区别在于艾灸用的是艾火炙烤治病，而香灸用的是香气疏通经络，这就明显不在层面和高度了。香灸操作手法，看似用香灸调理，但因不明香灸操作技法，依然采用艾条灸的操作方法，其功效也仅比艾灸火力强点，就是香灸十忌歌里说的：四忌不学操作法，香灸拿来艾灸做，造成极大浪费。 要想发挥香灸疗法的巨大功效，正确的操作手法极其重要。一般的艾条灸采取的都是握笔式或满把抓的手法，这种手法本质是一种炙烤的方法。而真正的香灸操作是来自道家的叼香式握香手法，熟练掌握后，施灸者、香和患者之间的气息便会融汇贯通，融为一体，就会在施灸的部位产生巨大的气冲压，进而产生源源不断的能量，冲破瘀堵点，顺经络向远端传导，从而打通瘀堵的经络，达到平衡阴阳，防病治病的功效。皮肤表面还不会觉得刺痛。 五、艾坨 艾坨是直接着肤灸和间接隔物灸常用的一种施灸材料。市场上有艾绒直接加工好好的圆锥形艾坨可供选择，也可以直接购买艾绒，施灸时根据需要，自己手工搓制需要大小的艾坨。小的艾粒可小至米粒大小，大的可大至大枣大小。 施灸方法的种类和选择 一、手持灸 手持灸总的来说分为固定温和灸，雀啄灸，牵引灸，回旋灸等四种方法。 一、温和灸的操作特点是：点燃灸条，固定置于施灸部位上方一定的高度，让灸条之热气温和渗透至体内； 二、雀啄灸顾名思义就像小鸡吃米那样，在施灸部位上方做直线上下运动的一种施灸方法； 三、牵引灸是指顺着某条经络从一端到另一端做平行直线运动的一种施灸方法； 四、回旋灸也称圈疗法，顺时针转圈灸等，这种灸法经过培训训练之后，在操作娴熟，心平气静的状态下，最能带动体内的气机，产生巨大的气冲压，使之产生非常敏感的循经感传现象。回旋灸其实是以上所有手持灸法的集合，在手持顺时针缓慢转圈的同时，可实施温和灸、雀啄灸和牵引灸。但回旋灸最难掌握，必须要经过严格的正规训练才能正确熟练掌握。 手持纸卷艾条雀啄灸 手持纸卷艾条温和灸
据说艾灸棒是研发最失败的一款艾灸工具，暂且称作手持工具灸吧！
梅花香灸手持顺时针回旋灸。特点：一、香灰不会散落烫伤皮肤；二、渗透力强，三、极易激发循经感传现象而打通瘀堵的经络。 专业香灸调理。毫不夸张的说，奇艾堂梅花香灸调理一次的功效，绝不亚于普通艾灸20-30次的功效，甚至更多，不体验根本无法体会香灸的强大功效与妙用！ 提到香灸疗法，很多人还不太了解，通俗地讲，香灸与艾灸一脉相承，都是温热刺激体表的穴位，以求达到温通经络、活血化瘀、平衡阴阳，以致起到防病治病的目的。 香灸与艾灸的本质区别在于艾灸用的是艾火炙烤治病，而香灸用的是香气疏通经络，这就明显不在层面和高度了。真正的灸疗是要通过操作技法带动患者身体的气机，使之产生敏感的循经感传现象，也就是常说的热量顺经络向远端传导的现象，这才是灸疗之所以起效的真正原因，只有出现循经感传现象，才证明你的经络是通畅的。香灸操作是通过一定的手法在强大的热照旋流下，产生巨大的气冲压，使之顺经络向远端传导，冲破瘀阻点，达到疏通经络，平衡阴阳的目的。 与艾灸相比较，纯中药梅花香灸具有火力足、渗透力强、烟小不刺激、干净卫生、极易激发敏感的循经感传现象等特点。 二、直接灸
直接灸即艾坨直接在皮肤上施灸，灼皮之痛，灸肉之苦，且灸后发灸疮，脓水淋漓，日久不愈，灸疮结瘢，终生烙印，令人望而生畏。时代在发展，科技在进步，建议不到万不得已，切莫使用这种灸法。 三、隔物灸
隔物灸法又称为间接灸，在艾柱与皮肤之间衬隔某一物品而施灸的一种疗法。包括隔药饼灸、隔药片灸、隔姜灸等等。古代的隔物灸法有40余种，所隔之物很多，包括动物、植物和矿物，大多属于中药，药物因证而施，单方复方俱备，即发挥了艾灸的作用，又有药物的功效，所以广泛地应用于临床各科病症。 目前隔物灸法花样繁多，什么长蛇灸，长龙灸等等等等，其实万变不离其中。灸法应以简便易行，降低事故率，干净卫生，容易打通经络为主要发展方向，如果总靠发明一些哗众取宠的东西来吸引眼球，未见得是好事情。 四、工具灸 工具灸是一种静止灸法，属于温和灸的范畴。无论何种工具，灸火一定要直接对着皮肤施灸效果才好，类似竹制艾灸盒就很不错。如果像一些用厚布包裹起来的灸具，类似随身灸那样，艾叶中的有效物质都被防烫的厚布阻隔、过滤了，试问你做的还是艾灸吗？充其量只能算作温暖疗法了。 手持回旋灸与工具灸效果对比：手持回旋灸是主动祛病的灸法，而工具灸是静止的被动的。手持回旋灸热量向远端传导的更快、更明显，因为灸条旋转运动起来后会产生巨大的能量，进而激发敏感的循经感传，打通瘀堵的经络，才能提高疗效。静止灸法则在状态不变的情况下，无非粗艾条火力大点，细艾条火力小点，能量很难发生大的变化，灸疗的效果也可想而知了。
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