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豆腐十大家常吃法

 寂寞的季节314 2018-07-15

作为中国人餐桌上不可或缺的一道食材,豆腐可谓是人尽皆知。豆腐不分季节春夏秋冬都可以食用,其营养价值很高,可以调和脾胃,清热散血等。所以作为中国人日常餐桌上必备的食物,你都是如何去烹饪豆腐的呢?煎、炸、蒸、煮、炖....中国人的烹饪技巧有很多。今天小编就给大家带来十种豆腐的家常做法,快快收藏关注啊!

1.红烧豆腐

食材:豆腐、蒜苗、淀粉、郫县豆瓣酱、蒜、酱油、盐

做法与步骤:

●豆腐切丁,蒜苗洗净切段,大蒜切末

●热锅起油,放入郫县豆瓣酱,炒出红油,然后放大蒜炒香,放适量酱油、盐。

●锅中加水,放入豆腐炖制,等水分收汁后,放入蒜苗,倒入水淀粉,翻炒收汁即可。

2.家常炒豆腐

食材:老豆腐、木耳、胡萝卜、豆瓣酱、蒜、青椒、生姜、生抽、水淀粉、盐

做法与步骤:

●木耳提前泡发,切成小块,豆腐切薄皮,青椒切块,胡萝卜切薄片。

●大蒜切末,豆瓣酱切碎,锅中倒油,油热后转下火放入豆腐,炒至两面金黄出锅。

●锅中倒油,放入姜蒜末,豆瓣酱炒香,随后放入青椒,胡萝卜,木耳,翻炒。

●放入豆腐,加水,煮三分钟,随后加入水淀粉,收汁后即可出锅。

3.酱焖豆腐

食材:豆腐两块、猪肉末、葱姜蒜、油、大酱(黄豆酱就行)、糖、 老抽、盐、料酒

做法与步骤:

●锅中加水放少许盐,豆腐切块入锅焯水,随后捞出沥干水分。

●另起一锅,中小火烧热砂锅,放油爆香葱姜蒜;随后下肉末煸炒,洒入少许料酒。

●随后加入大酱炒出香味,加入适量白开水,放入豆腐,大火烧开,随后转小火焖煮15分钟。等到豆腐体积变大,便可出锅。

4.红油鸡丝嫩豆腐

食材:内酯豆腐、鸡胸肉、葱姜蒜、盐、生抽、醋、辣椒油

做法与步骤:

●内酯豆腐切薄片,上锅蒸5分钟,然后肌肉放在锅中,放从段,煮熟后撕成细细。

●捣蒜泥,加盐;锅烧热,倒油、辣椒粉,炒出香味。

●将蒸好的豆腐出锅,倒处多余的水分,放上鸡丝,淋上生抽醋。

●撒上蒜泥,将热的辣椒油浇淋在豆腐上,撒上葱花即可。

5.鱼头豆腐汤

食材:鲢鱼头、内酯豆腐(嫩豆腐)、姜片、枸杞、料酒、盐

做法与步骤:

●鱼头洗净放料酒、盐腌制一会去腥味,豆腐切好,用水泡着。

●鱼头下锅煎,随后,开大火加入开水,同时放入姜片、枸杞,大火煮沸后该中小火。

●等到汤汁奶白色后,放入豆腐轻轻搅动,大火煮沸后改小火焖煮5分钟,可以加一点啤酒。

●出锅洒入葱花,就做好了。

6.麻婆豆腐

食材:豆腐、瘦肉、豆瓣酱、花椒粉、酱油、料酒、白糖、姜蒜、蒜苗、鸡精、盐等

做法与步骤:

●豆腐最好选用嫩豆腐,姜蒜切末,豆腐切小块,锅中烧水放一点盐,冷水下锅汆豆腐。

●热锅汽油,下肉末煸炒,随后在锅底加入葱姜爆香,加入豆瓣酱炒香,随后加料酒和酱油。

●加水没过肉,烧开后放入豆腐,轻轻推动,放盐、鸡精,随后勾芡,炒均匀后可以出锅。

●在豆腐上撒上花椒面,烧一点热油,浇淋在豆腐上,麻婆豆腐大功告成。

7.椒盐脆皮豆腐

食材:嫩豆腐、淀粉、葱、白胡椒、花椒粉、盐、辣椒酱、

做法与步骤:

●豆腐横刀切开,撒胡椒粉、花椒粉、盐静置一会。

●用纸吸去豆腐多余水分,随后锅里放油,烧热后,放入豆腐慢煎至两面金黄。

●随后可以撒一些葱花,蘸着辣椒酱吃,或者可以调制一些其他酱汁。

8.豆腐糯米糍

食材:内酯豆腐、糯米粉、糖、红豆沙、椰丝

做法与步骤:

●用水冲泡豆腐去除豆腥味,然后碾压成泥,然后加入糯米粉和糖,和成团。

●将豆腐团搓成条,揪成剂子,然后捏成小碗状,放入豆沙馅。

●两手配合将豆腐团团圆,随后稍稍按压。然后锅中烧水,把水烧开有蒸汽。

●随后放入团好的豆腐团,入锅蒸5分钟,随后取出在椰丝中摇滚,上丝即可食用。

9.鸡蛋蒸豆腐

食材:内酯豆腐、鸡蛋、香菇、油、葱、盐

做法与步骤:

●豆腐取出放入盘中,香菇切丁,蛋液加盐打好后倒入豆腐中,上锅蒸十分钟。

●锅中放油,爆香葱,随后下肉末,料酒翻炒,加少许酱油。

●将豆腐拿出来,放入炒好的肉末,随后倒一些味极鲜,然后继续上锅蒸5分钟左右即可。

10.炸豆腐丸子

食材:嫩豆腐、鸡蛋、甜面酱、姜蒜末、盐、酱油、香菜末(不喜欢的可以不要)

做法与步骤:

●豆腐上笼蒸15分钟后,取出碾压成泥,随后打两个鸡蛋,加入甜面酱、酱油、姜蒜末。

●拌匀馅料,然后加盐、花椒面;随后捏成小丸子,裹上干淀粉。

●起油锅,油烧热至八成热后,下丸子,炸至金黄色即可。

●可以做糖醋酱汁浇淋在上面,即可食用。

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