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肝脏是人体内脏里最大的器官，是人体新陈代谢和尿素合成的主要器官，更是人体消化系统中最大的消化腺。它在人体器官中的地位非常重要，有“人体360杀毒软件”之称。 如果肝脏无法好好工作，无数的疾病就会趁虚而入，人就会处于非健康状态。 因此，保护肝脏，是养生的重要课题。那么如何判读自己的肝脏是否健康呢？不妨用这四个“标志”来测试一番。  标志一：手背青筋明显 背青筋暴露的人往往脾气暴躁，情绪激动，这正好反映出肝脏有问题。这样的人肝火过旺、脸色偏黄，就需要考虑降降肝火。  标志二：五指并拢有空隙 把手指打直并自然合在一起，如果没有缝隙，那说明肝脏就很健康。相反，就可能是肝脏受损，有慢性肝炎或者肝硬化等症状。  标志三：大小鱼线充血 肝脏好的人，手掌颜色往往很正常，分布均匀，白里透红，局部无充血。如果手掌的大小鱼线充血，那说明肝脏的新陈代谢能力差，肝脏需保养。  标志四：指甲凹凸易断 指甲是人体最典型的筋骨，能直接反映肝脏的状态。指甲光泽红润，月牙明显，饱满自然代表着肝脏功能正常。相反，颜色枯黄、柔软易断、凹凸不平，可能就需要到医院去检测肝脏的功能。  虽然手掌的表现在一定程度上反映肝脏是否健康，但也不能作为唯一的判断标准。无论肝脏正常与否，都需要做好肝脏的保养，毕竟身体才是革命的本钱，没有了健康就等于失去一切！ |
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