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10道家常做法,几块钱做一大盘,营养好吃还下饭

 粉Sèヅ佪憶 2018-07-15


小鸡炖蘑菇

用料

主料;三黄鸡1只(约500克)、干香菇15个(约25克)

辅料;料酒1汤匙、八角3颗、香叶3片、葱2根、姜5片、老抽2茶匙、生抽1茶匙、家乐浓汤宝炆炖专用1块、白胡椒粉半茶匙、油1汤匙水3碗

做法

1.将三黄鸡斩件,泡净血水备用;干香菇用温水泡发,洗净备用

2.三黄鸡放入水中,大火烧开,撇去浮沫后捞出,洗净备用

3.锅中放油烧热,煸香葱段、姜块、八角、香叶,然后将鸡放入煸炒至变色,加入料酒、酱油翻炒均匀

4.加入清水,放入干香菇炖煮,加入家乐浓汤宝炆炖专用

5.家乐浓汤宝炆炖专用溶成浓醇高汤,渗入食材,大火烧开后转小火炖至汤汁收浓,最后撒白胡椒粉提香即可

鱼香煎豆腐

食材:豆腐,猪绞肉,葱,姜,蒜,泡椒,郫县豆瓣,糖,陈醋,生抽,水淀粉

做法:

1、豆腐切块儿,用厨房纸巾尽量擦干水分。

2、锅里放油煎至每面金黄,盛出备用。

3、姜葱蒜泡椒都切碎,锅里加适量油,稍微爆香姜蒜,泡椒和一半的葱末。

4、然后放猪绞肉翻炒至变色吐油,加入郫县豆瓣翻炒至出红油的样子。

5、然后加糖,加生抽再稍事翻炒,再加些水,煮开。

6、把豆腐放进去煮一会儿,放入剩下的大部分葱花,搅拌均匀。

7、水淀粉勾芡,关火,加醋即可。

荸荠炒肉片

荸荠350克;五花肉1块;青红美人椒各1根;姜蒜适量;

胡辣粉1/2小勺;老抽1小勺;白砂糖1/2小勺;盐适量;料酒1小勺;生抽1小勺;

步骤

1准备好上述所需食材,荸荠去皮洗净。五花肉切片,撒一点胡辣粉去腥,加盐、料酒、生抽腌制入味。青红美人椒切圈、蒜切片、姜切片。荸荠切片后在沸水中煮8成熟。

2炒锅爆香蒜片,放入腌好的五花肉片。大火爆炒。肉变色后再撒入一些胡辣粉增鲜去腥。放入焯好的荸荠。

3撒入白糖。加老抽上色。最后撒入青红椒圈。加盐调味,炒匀即可出锅。

微波炉香菇肉末蒸豆腐

豆腐1块;肉末1小碗;香菇几朵;洋葱0.5个;胡萝卜1/4根;葱花;姜末;红辣椒;

料酒;生抽;盐;湿淀粉;香油;

步骤

1干香菇泡发后洗净。豆腐用开水焯过。

2香菇洗净后切碎,元葱、胡萝卜都切成丁。肉末加点盐、料酒、湿淀粉及少许清水腌制一会儿。

3锅烧热后放入玉米油,下元葱和姜末炒香。放入胡萝卜丁翻炒。

4倒入肉末炒至变色。放入料酒、生抽调味。

5放入香菇丁翻炒均匀。加入盐调味,关火。

6豆腐切成小块,放入乐扣乐扣玻璃锅中。把炒好的肉末香菇倒在豆腐上。

7撒上葱花和红辣椒圈。放入微波炉中蒸8-10分钟即可。

萝卜烧肉

五花肉一斤半;白萝卜半根;花椒20粒;大料两粒(八角);桂皮一小块;葱;姜;蒜;

盐;冰糖8克;老抽10毫升;料酒少量;

步骤

1把五花肉切成麻将块大小。五花肉我们要选择肥肉与瘦肉比较均匀的最好,太肥的,吃起来比较油腻;太瘦,口感不好又不够香。把切好的五花肉焯熟。

萝卜烧肉

2在锅中放入平时炒菜两倍的油,放入冰糖,中火用锅铲晃动冰糖。差不多30秒钟,用锅铲讲冰糖压碎,继续翻炒。

3炒到糖变成棕红色,糖翻泡的时候,我们的糖色就好了,如果再炒,糖就糊了。

4这时候,我们要将滤干水份的五花肉迅速放入锅中翻炒挂上糖色。注意啊,一定要滤干水份,不然很危险,油会溅出来伤到自己。

5在焯好糖色的五花肉里放入老抽。放入花椒,大料,姜,切成两瓣的大蒜,翻炒出香味。添入开水,放入少量的料酒,盐,大火烧开转小火烧制1个小时。

6一个小时后,放入切成小块的白萝卜,转中火15到20分钟,放入少量的葱花就做好了。这里要注意,放入萝卜后,要调成中火,可不要用大火啊,那样容易把肉煮散了。

熏肉豌豆炒洋葱

材料:豌豆,洋葱,熏肉,盐,黄酒,水,白糖,油。

做法:1.熏肉泡三小时左右,用刷子刷去肉表面的烟熏黑。

2.熏肉切边,洋葱切片,豌豆洗干净去掉旁边的丝。

3.锅里放一点油,然后放干辣椒,蒜片,在放入熏肉片炒至透明后倒掉黄酒,放洋葱,豌豆角翻炒,干了的话加点水,再翻炒3分钟,出锅。

酸菜鱼

材料:腌制好的酸菜数根,鱼片,魔芋,蘑菇,花椒,藤椒,泡椒,干辣椒,盐,糖,黄酒,生抽,蒜。

做法:1.酸菜切段,鱼片用淀粉或蛋清腌制。

2.锅里油开放入花椒藤椒煸炒,然后放干辣椒和蒜瓣。翻炒。炒出香味倒入切好的酸菜翻炒5分钟左右。放入魔芋块接着翻炒3分钟,放入蘑菇。然后倒水,盖过菜。大火开小火煮2分钟。

3.放入鱼片,加少许盐。小火煮10分钟到15分钟,让鱼肉吸收酸菜的味道。

4,淋入花椒油捞出。

5.完成。

腐竹拌黄瓜

腐竹;黄瓜;

食盐;生抽;香油;白醋;白糖;

步骤

1腐竹先用凉水泡发,将腐竹放入沸水焯熟,捞出用凉水过凉,挤干水分后切成小段;

2黄瓜洗净后切成细条,把腐竹和黄瓜放入碗中,加入醋、酱油、白糖、盐和香油搅拌均匀即可;

香酥鸡排

鸡脯肉;面粉;鸡蛋;面包糠;姜;葱;蒜;

五香粉;蚝油;食用油;蕃茄酱;盐;胡椒粉;糖;

步骤

1鸡脯洗净后用刀片成薄片。切好的鸡脯用肉锤敲打至体积增大约为原来的1.5-2倍大。(没有肉锤就用刀背拍打)将姜、葱、蒜加少许水放入搅拌机中打成汁。

2打好的汁倒入大碗中,加盐,胡椒粉,糖,五香粉,蚝油调味搅匀(依个人口味调配就好)将处理好的肉放在拌好的料汁中,用手抓匀轻轻揉压,腌制1个小时。取一个大的平盘倒入面粉,把腌好的鸡肉均匀地粘上一层面粉。

3再裹上打匀的鸡蛋液。裹好鸡蛋液后再粘一层面包糠。平底锅中倒入适量油,能淹住鸡排就好,油6成热时将鸡排放入。

4中小火炸至二面金黄。捞出后放在吸油纸上将表面多余的油吸掉。剪成条状,趁热配蕃茄酱食用。

可乐山药

铁棍山药 200克;可乐适量;

姜丝适量;盐2克;糖5克;酱油适量;

步骤

1山药去皮,切成滚刀块。泡在水中。锅中注入适量的油,下入山药块,煎至山药表皮微黄。

2加入姜丝继续煸炒。加入适量的酱油,翻炒均匀。

3加入糖继续炒匀。倒入可乐,没过山药。

4加入适量的盐,烧开转小火。烧至汤汁粘稠,山药绵烂即可。

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