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大家好，很高兴和大家见面，今天我要做的是一道炖品——虫草花炖乌鸡。为自己心爱的女人做上一份营养丰富的炖品，给她一点小惊喜吧！在爱情中难免会遇到瓶颈期，感到乏味，我们只能在周而复始的生活中，添加一些乐趣，让爱情保鲜。那就快快动起手来吧。 主要材料：虫草花，红枣，枸杞，乌鸡 第一步：将虫草花先用盐水洗干净，多洗几遍，备用 第二步：将乌鸡砍成小块，冲洗干净。锅中放入水加盐，味精，姜片，料酒，下入乌鸡，煮沸，把漂浮在上面的浮沫用勺子舀掉，再用冷水冲洗干净，备用。 第三步：取一口高压锅，将虫草花，红枣，枸杞，乌鸡，姜，放入锅中，加水，煮至上汽，在煮三分钟即可。 第四步，摆盘装饰即可。 希望大家喜欢这个作品。 厨房小秘密 乌鸡有滋阴补肾，抗衰老的作用。 肥胖者，以及患有皮肤疾病的人不适合吃乌鸡。 |
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