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为什么腿最容易胖,又最难瘦呢?

 我爱你文摘 2018-07-15

为什么腿最容易胖,又最难瘦呢?

很多女性属于梨型身材,臀部和腿部容易堆积脂肪,并且很难减,这是为什么呢?

1. 生殖需要

根据德克萨斯大学的研究,女性天生就很难减去臀部和大腿。因为从进化的角度来看,臀部和大腿的脂肪是为了提供母乳喂养时需要的能量,或者是为了怀孕时有可能遇到的饥荒做准备。由于原因一,导致了原因二。

2. 激素影响

性激素会影响脂肪的堆积状况。雌激素即女性激素,能抑制脂肪在腹部的堆积,而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。青春期由于雌激素的大量分泌,使女人变得更加漂亮,变得更有女人味,同时也促使体内大量脂肪囤积在臀部和大腿,形成梨型身材。

综上所述,臀腿部脂肪较多反映了一个积极的信号——雌激素分泌旺盛,这是好事儿。要减去它其实不难,通过合理运动和饮食配合,能够把身材调整到较匀称的地步,这时候,困扰梨型身材女性的大问题,反而变成了优势——她们更容易雕塑出翘臀美腿。

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