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《写在开头》 01 忽视型家长 忽视型家长的经典做法就是，当孩子不听话的时候，转移孩子的注意力，关闭情绪通道，认为孩子的情绪是不理智的，认为时间可以解决一切，忽视、漠视甚至轻视孩子的消极情绪。 举个例子：孩子不想去上学，在妈妈看来孩子的这种想法很可笑，孩子离开家没有什么大不了的，这有什么可难过的。所以她的做法就是用零食哄孩子，转移注意力，给他讲学校的生活很有趣。 但这种教养方式并不正确，这会让孩子觉得自己的感受是错的，是不被认可的，时间长了他就会不相信自己的内心，导致他的自尊感也很低。 02 压抑型家长 压抑型家长就是不管孩子是不是有不良行为，他们对孩子的消极情绪都是批评的态度，经常斥责打骂孩子，认为消极情绪是孩子性格不好的表现，甚至觉得孩子不听话、哭闹是在给自己脸上抹黑。不认可孩子的情绪，同样会导致孩子不相信自己的判断，怀疑自己的情绪。 追根溯源，这一类的家长在童年学习调整情绪的时期，并没有得到外界的帮助，他们自己根本不知道怎样在孩子面前表露情绪。正确的做法是，父母要把孩子出现负面情绪当作交流感受、增进亲密关系的机会，这就是共情。 03 放任型家长 放任型家长就是他们包容孩子的所有情绪，和孩子一起感同身受，但是却不能提供必要的指导，也不能帮助孩子划定行为界限。时间长了，孩子其实没有学会怎么调节情绪，很有可能陷入情感的无底洞中，难以解脱。这样做的一个严重后果就是会增加孩子对特权的要求，使亲子关系变得矛盾重重。 04 案例与解读 孩子：我不想去上学！ 家长：你不想去？为什么呢？ 孩子：因为我想待在家里。 家长：是这样啊，我明白你的感受。有好几次，我也想和你一样待在家，一起玩，而不是赶着出门。但你知道吗？我对办公室的同事承诺过，会在9点钟到，我不想违背自己的承诺。 孩子：这不公平，我就是不想去！ 家长（摸摸孩子的头）：我很抱歉，宝贝儿，但我们不能待在家里，我猜你一定很失望，是不是？ 孩子：对。 家长：还有点伤心？ 孩子：嗯。 家长：我也感到有点伤心，我知道我们该怎么办，想想明天，我们就不需要上班和上学了，我们就可以待一整天，明天你想要干什么呢？ 孩子：看动画片，吃冰激凌。 家长：那很好，还有别的吗？ 孩子：还可以去动物园吗？ 家长：我觉得可以。 孩子：凯尔能和我们一起去吗？ 家长：可能吧。我们要问问他的妈妈。但是现在，我们出发吧，好吗？ 孩子：好。 这位家长的回应方式在研究中表明是最成功的亲子关系模式。她懂得为孩子的行为划界限。对低年级的小孩子来说解决问题往往是从区分正确行为和不良行为开始的。 需要注意的是，需要让孩子明白，出现问题的不是他的情绪而是行为。如果父母告诉孩子他有权利产生各种各样的情绪，但表达的方式多种多样，这样孩子的自尊心就会完好无损。 如果父母能够和孩子共享情绪，将释放孩子更大的潜能。 |
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