来“大姨妈”时，多吃3种“碱性”水果！能保养子宫，排出污血

大姨妈是女人每个月的常客，来大姨妈的时候，给一些女生带去了不少困扰，可能会出现痛经等情况。可是，利弊是相互依存的，月经期间，也是女性排毒的好时候，在这期间，我们要注意我们的饮食习惯，多吃一些对身体好的食物。比如说，来“大姨妈”时，多吃这3种“碱性”水果！能保养子宫，排出污血！

1、榴莲

很多人榴莲都抱着嗤之以鼻的态度，觉得榴莲很臭，根本不想去尝试，但其实，榴莲性热，对痛经的女生是非常友好的，可以帮助活血散瘀，缓解痛经，除此之外，女人在来大姨妈的时候多吃榴莲，还能帮助保养子宫，排出污血.