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不管你在做什么工作，腰椎损伤总是会在不经意间发生。 据统计，60%~80%的成年人在他们的不同时期，有过腰痛的历史。 腰痛的原因十分复杂， 在临床常见的腰痛病症中， 多数是肌肉、韧带的损伤和腰椎间盘突出及腰椎间盘变性引起的。 详情见视频 在日常生活中，错误的动作也可能会导致腰椎的慢性劳损， 严重者可能会逐渐演变成腰椎间盘突出，压迫神经，并出现下肢麻木等现象。  一个简单的小方法： 材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量 用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。献方人称，一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了 |
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