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一道花甲做法,不腥不生沙

 寂寞的季节314 2018-07-17

蒜香花甲

夏至已至,万物朝阳生长。此时,我们也应精神饱满、快乐欢畅,这样才利于体内气息的通顺。海底软体小精灵“花甲”,与陆上药物之王“大蒜”,碰撞出一道鲜香惹味的蒜香花甲,嫩肉脱壳,姜椒点点,口感鲜嫩微辛,越吃越上瘾,实属当季必吃招牌菜!吃上它,夏至自然更快乐、更满足!

食材:花甲500克

辅料:蒜4头、姜1块、小米辣2个、小葱3颗、八角1个、花椒10粒、食盐适量、二荆条1颗、干辣椒4颗、生抽2勺、白糖1勺、鸡精少量、蚝油适量、香菜1颗、五香粉适量、香油适量、料酒适量

做法:

1.

花甲买回来用水泡2-3个小时,中途记得换几次水。(选花甲的时候尽量选个头大的,伸出舌头来呲水的。)

2.

烧一壶开水备用。准备辅料,蒜切碎末,大约4个整蒜,用到切成碎粒,越细越好。

3.

烧开一锅干净的水,加入葱姜八角、料酒。

4.

水开后加入洗净的花甲,开大火,适时搅拌一下,差不多等水开的样子花甲就会全部张开壳,捞出。

5.

去掉葱姜,把花甲放入烧好的开水中清洗一次去沙,捞出滤干水备用。

6.

锅内热油,加入郫县豆瓣酱小火炒出红油,加入葱姜蒜末,花椒,干辣椒、小米辣(不建议多放,炒久了会很辣)炒香。加入蚝油、盐、生抽、香油、白糖、五香粉、料酒翻炒均匀

7.

加入花甲翻炒均匀,加入小碗开水,加盖大火焖1-2分钟,翻炒一下再焖1-2分钟,去盖大火收干水分关火撒上香菜,小葱出锅。

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