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7月11日是第29个世界人口日，伴随着世界人口增长，我国使用手机的人数也在不断增长，现如今手机已然成为人们生活中不可缺少的沟通工具。
手机的方便快捷，不必多言。据研究表明，每天人们使用手机的次数达108次，即一天24小时中，每13分钟就会使用一次手机。与此同时，一个问题也随之而来：手机使用不当，可能不利我们的健康。 资深玩机户可能面临的“三大症状” 1) 如今手机越做越智能，人们在更多时候需要使用细小动作，这样很容易导致大拇指疲劳，引发健鞘炎； 2) 长时间看手机屏幕，容易引起视力疲劳，造成近视； 3) 长时间低头玩手机，颈椎和背部肌肉同样会受到刺激，造成损伤。
第一招：保持正确姿势 玩手机的时候，最好让手机屏幕与眼睛保持在同一高度，使头部保持垂直位。这样不容易给颈椎增加压力。尽量不要侧躺着玩，不要俯卧着玩手机。Ps：有小伙伴说较舒服的姿势是仰着头玩。 第二招：有节制地玩手机 连续看手机30分钟后，最好远眺或者闭目休息一下，起来活动一下，换换姿势。晚上屏幕尽量调到夜间模式，睡觉前尽量不玩手机，更不要关着灯玩手机哦。 安全使用你我他，莫让手机变手雷
边走路边玩手机导致的悲剧已不可胜数，小移呼吁，开车不玩手机，走路时尽量也不要玩手机，玩手机很爽，生命只一次。
手机充电电压高于待机电压，如果边充电边玩手机，电压会超过平时很多倍。存在一定安全隐患。建议小伙伴们不使用劣质充电器、老化或受潮的手机电子元器件等。 Ps：手机或充电器一旦起火，第一时间马上切断电源。千万不能用水扑救。水属于导电体，如果用水泼极易造成更大范围的电线短路，引起更大范围的火灾，甚至引发爆炸，造成危险。 敲黑板，还有这些要注意！！
一定要养成正确的手机使用习惯，这不仅仅是对自己负责，也是身边人负责，更是对生命负责。小伙伴们快快get起来。
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