|
原标题：它被誉为“动物人参”每天一点点就能让男人重振雄风，时间翻倍，千万别多吃！ 它被誉为“动物人参”每天一点点就能让男人重振雄风，时间翻倍，千万别多吃！跟着51养生网小编了解一下吧。 鸽子蛋素有“动物之人参”的美称，其中在鸽子蛋中含有多种维生素、氨基酸、高蛋白等营养物质，这些物质被人体摄取之后能有效的增强人体的免疫力，从而阻挡外界病菌侵袭人体的效果，有效防止疾病产生。
从中医养生的理论出发，鸽子蛋味甘、性平，具有极好的滋肝养肾、益精气的效果，对于因肾虚而导致的腰膝酸软、心悸失眠等均有极好的保健功效。 有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，身体变得强壮。
推荐鸽子蛋的补肾吃法：鸽蛋炒韭菜 材料：鸽蛋20个、韭菜100g、瘦肉50g、油适量、盐适量。 做法：1、把韭菜、瘦肉分别切好。2、锅内放油热了放入瘦肉。3、瘦肉炒到没血水，放入韭菜，快速翻炒几下。7.放油，炒鸽蛋，放入刚才打起来的韭菜瘦肉，翻几下，就可以起锅了。
|
|
|
