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“痛风“病名中西医通用，男女发病比例为50:1，常发病于春秋季，数据统计全国十个人当中就有一人得痛风，除了痛痛痛，身体更是折磨得支零八碎，痛风亦趋向年轻化，最小的患者只有13岁，已成为除三高之外第四高，高尿酸血症。 痛风到底是什么？该怎么治？ “痛风”在中医文献中属痹症范畴又称白虎历节，也有认为属于痛痹或风痹，医学名家朱丹溪《格致余论·痛风》提出：“彼痛风者，大率因血受热，己自沸腾，其后或涉水，或立湿地、或偏取凉或卧湿地，寒凉外搏，热血地寒，瘀浊凝涩，所以作痛，夜则痛甚，行于阴也。”朱老认为痛风是自身血分受热，再感风寒湿所发。这与痹症中的风湿、类风湿等先受六淫邪气不同。这与西医论述疼痛是一致的。 西医痛风指嘌呤代谢紊乱所引起的尿酸过高并沉淀于关节、软组织、骨骼、肾脏等处所致的疾病。临床多见下肢足趾关节的红肿疼痛，常在夜间发作，久病可有关节畸形。 接下来是解读君找来的三段动画视频，从西医角度简单明了、全方位的科普痛风小知识。 高尿酸血症和痛风到底是什么关系？ 追溯痛风的源头，看看是到底是什么在作怪？ 五招教你减少痛风的发作！ 看完西医的分析，我们从中医角度解读“痛风” 1 先天禀赋不足 气化失职、水湿不化、湿浊内生， 凝滞经脉，邪浊阻络。 （湿气重、寒气重、经络堵塞， 也就是最时兴的讲法体内湿毒太重了） 2 饮食不节 嗜食肥甘厚味，饮酒、致使脾失健运， 痰浊内生，阻络经脉。 （太喜欢吃大鱼大肉，胡吃海喝， 导致消化不良 身体内脏负担太重） 3 外受风寒湿热之邪 邪阻经脉，气血运行不畅，流注关节，成为痹症。 久痹不愈，可化寒湿为湿热，化湿热为毒火。 （气血不通，不好的东西都淤积在关节处成为痹症 时间久了，寒湿化为湿热，湿热又成为毒火） 4 局部外伤，瘀血内阻 外伤刺激，打击局部组织瘀浊凝滞。 泄利受阻，闭阻关节。 （有外伤、有瘀血、排泄受到不畅，淤积到关节处） 有形之瘀更阻气血，导致关节持续疼痛， 甚至畸形。 （长久瘀堵造成关节持续疼痛乃至变形） 痛风者，浊毒滞留血中不得泄利，渐积日久， 愈滞愈甚， （痛风患者，有毒物质淤滞于血液当中没有办法排泄出来， 时间久了，积累的不好物质会越来越多，病痛也就越来越厉害） 或偶逢外邪，相合终必瘀结为害； （也有可能受到邪气侵入，与内在的病结合在一起产生淤滞， 造成更大的影响） 或闭阻经络，突发骨节剧痛，或兼夹凝痰， 变为痛风结节， （或者经络不通，气血不畅，骨头疼痛加剧， 或者有更重的湿气凝聚在一起，变成痛风的结节） 久之痰浊瘀腐，痰瘀胶固，湿热化为热毒 以至骨节 肿痛畸形。 （更严重的骨节发生严重的变形， 淤滞的物质变成凝聚的固体，而原本的湿寒、湿热 成为热毒，这个时候更加难以治疗） 中医药治疗痛风副作用小，标本兼治。 在急性期改善症状，止痛、消炎、解毒为主。 在慢性期和缓解期调节脏腑功能，疏通排泄，使机体气血阴阳平衡，从而减少复发。 在急性期，由于湿、热、瘀、浊在血脉，所以表现为关节的红肿热痛，因此治疗要以清热利湿化瘀解毒，而在慢性期湿热瘀浊在经络，在骨节，表现为痛风石形成或关节变形，所以治疗要以通络化瘀，祛湿泄浊为主，缓解期要健脾祛湿，活血化瘀通络。 1 保持理想体重 痛风多发生在营养过度的患者身上，暴饮暴食后也易引发痛风，痛风与肥胖关系甚为密切，肥胖度越高，痛风的患病率也越高，因此，应当节制饮食量，减轻体重，可以从一定程度上减少痛风的发作。但要注意，减体重应当循序渐进，否则容易引起痛风的急性发作，这就是为什么有些人没有大吃大喝，反而也犯痛风。 2 合理的饮食调理 以低嘌呤食物为主，常见的有： 主食类：米、麦、面类制品，马铃薯，山药等 奶类：牛奶 乳酪 荤食：蛋类、以及猪血，鸡鸭血等 蔬菜类：大部分蔬菜均为低嘌呤食物。 水果类：基本属低嘌呤 饮料：苏打水、汽水、矿泉水、咖啡、可可 限盐：每日用盐低于2-5克 增加饮水：每日3升左右，每隔一小时一杯水为宜，可促进尿酸排泄。 少吃火锅：因为火锅比正常进餐嘌呤摄入多。 火锅汤不能喝，易诱发痛风。 禁止饮酒：尤其是啤酒，易导致痛风发作。 3 适当运动，避免过度劳累，避免精神紧张 运动如散步，游泳、太极拳，动作慢时间短些。 4 心情愉快，保持平衡心理 精神压力、心情抑郁，导致睡眠、饮食、情绪的异常和不规律，不利于痛风的修复。好的情绪，好的心情，比吃药还要重要。 总之，中医治疗痛风要因人而异，方剂的选择也各有不同，平时要重视预防，加强日常保健，痛风是可以避免的。 【中医治疗痛风小秘方】 1、山慈姑30克，水煎服 （本品含秋水仙碱成分，能有效缓解痛风发作） 2、土茯苓30克，水煎服 （用于痛风发作期，增加尿酸排泄） 3、威灵仙30-60克，水煎服 （用于痛风缓解期，增加尿酸排泄） |
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