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1、厉害了，护肤美容。不管是内服还是外用蜂蜜，都可以有效改善皮肤的营养状况，增强皮肤的代谢，使肌肤水嫩光滑、洁白细腻，具有优异的护肤美容作用。 2、厉害了，调节肠胃。蜂蜜可以促进肠胃蠕动和吸收，具有润肠通便、防治便秘、排除体内毒素的功效。 3、厉害了，缓解疲劳。蜂蜜中的葡萄糖和果糖，无需消化即可被人体吸收，可以快速转换成血糖，恢复体能，缓解疲劳。 4、厉害了，解酒防醉。蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解代谢，酒后一杯蜂蜜水，可以有效解酒防醉。 5、厉害了，呵护心血管。蜂蜜可以扩张冠状动脉和营养心肌，避免心血管中脂肪的堆积，促进血压流动，有效保护心血管。 蜂蜜的厉害吃法 1、厉害了，蜂蜜水。每天早晨空腹服用，可以快速清肠，排除宿便。做法：1杯温水+2勺蜂蜜，搅拌均匀即可。 2、厉害了，蜂蜜牛奶。对于痛经的女性或失眠的人群，睡前一杯温热的蜂蜜牛奶，可以轻松解决难题。做法：在温热的牛奶中加入1~2勺蜂蜜，搅拌均匀即可。 3、厉害了，蜂蜜柠檬茶。酸酸甜甜的蜂蜜柠檬茶，不仅口感棒，还可以美白养颜，非常受女性欢迎。做法：将柠檬切片泡在蜂蜜中，吃的时候取出1~2片柠檬片泡水即可。 4、厉害了，蜂蜜生姜水。蜂蜜生姜水可以暖宫祛斑，非常适合体寒或有祛斑的女性。做法：将生姜磨碎，用开水冲泡，待温度降至60℃以下时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可服用。 厉害了，我的蜂蜜！👍👍👍 |
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